肩こり、整体

整体 .
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浜松市東区 整体 肩こり .
整体 肩凝り .

肩凝り


「肩凝り」とは、症候名のひとつです。

「肩がはる」と言う人もいます。

僧帽筋周辺でる症状で痛みなどの不快な症状があります。

頭痛などを伴うこともある。

肩コリの原因は?

原因には、様々なものがあります。

第一に姿勢があります。

長い時間、首回りが緊張にさらされるような姿勢を維持したり、前かがみのような前傾姿勢など座り方の悪さなどが原因と考えられます。


頭や肩などを支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯の継続的な緊張から筋肉や筋膜硬くなり、部分的に血行不良が起こってきます。


それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこれが刺激になって肩こりを発生すると考えられています。

これらの肩コリは、原発性「肩こり」と呼ばれます。


これらに対して、症候性「肩こり」と言われる「肩こり」が存在する。

疾患から発症する「肩こり」であり、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがあります。

症状の特徴は?

僧帽筋周辺に起こる。

進行すると頭痛などを伴う場合もあります。

人によっては、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は

薬物療法

筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。

症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射などが使われる。

物理療法

灸、手技療法、カイロプラクティック、カッピング、マッサージなど、温熱療法などが用いられます。

整体と肩こり

整体のような手技療法は、肩コリに効果が期待できます。

カイロプラクティック、整体などは、骨盤を整えることにより「肩こり」改善します。

事実、「肩こり」の多くは整体で改善しています。

首の骨がズレると神経を圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊柱を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの症状を改善します。

神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉はゆるんで血行不良も改善され肩コリの痛みなどの症状が改善されてきます。


肩こりは、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、改善します。

諦める必要はありません。

カイロプラクティック、整体で肩コリを改善しよう。

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