肩こり

肩凝りとは、症候名です。

「肩が張る」と言う人もいます。

僧帽筋周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。

頭痛や吐き気などを併発することもある。

肩こりの原因は？

原因としては、様々考えられます。

まずは日頃の姿勢が考えられます。

長い時間、首や肩周辺が負担のかかる姿勢や状態を維持したり、前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなどが原因だとされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその周りの筋肉や靭帯の継続的な緊張から筋肉などが硬直し、局所に循環障害が起こり始めます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が多く溜まりこれらが引き金になって肩凝りを起こすと思われます。

これらは、原発性「肩凝り」と言われます。

原発性肩コリに対して、症候性肩こりと言われている「肩こり」が存在します。

ある疾患によって発症する肩こりで、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

僧帽筋周りに起こる。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

人によって、凝りで眠れない人もいます。

筋弛緩剤・抗不安薬など使用されます。

症状の状態によっては、トリガーポイント注射など行います。

鍼灸、カイロプラクティックや吸玉やマッサージ、温熱療法なども使われます。

整体のような手技療法は、肩コリなどの症状に効果的です。

整体は、骨格を治すことで「肩凝り」直します。

実際に、「肩凝り」の多くはカイロプラクティックで改善しています。

首の脊椎が曲がると神経や血管を圧迫し痛みなどの症状を発症します。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を軽減しコリなどの症状を改善します。

神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉などは柔らかくなり血行も改善され肩コリの痛みなどの症状が改善します。

カイロプラクティック、整体
肩コリは、改善しないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、改善します。

諦めないでください。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩こりを治そう。