腰痛、整体

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肩こり


肩こりとは、症候名のひとつです。

「肩がはる」とも言います。

首・肩・背中に起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

原因

原因には、様々なものがあります。

第一に姿勢が考えられます。

長い時間、首や肩や背中が負担のかかる姿勢や状態を続けたり、前かがみのような前傾姿勢など座り方の悪さなどが原因だとされています。


頭を支える筋肉やその近くの筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張により筋肉や筋膜硬直し、局所的に循環障害が発生します。


それによって酸素不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこれが刺激になって肩こりを発生すると思われています。

これらは、原発性肩凝りなどと呼ばれています。


それに対して、症候性「肩凝り」と言われる肩こりが存在します。

ある疾患から起こる「肩コリ」であり、頸椎性、心因性、目疾患、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、から来る場合などがある。

症状?

首から肩近辺に発症します。

進行すると頭痛などを伴う場合もあります。

場合によって、コリで不眠症になる人もいます。

治療

薬による治療

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなども使われる。

物理療法

鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシーやカッピング、マッサージや温熱療法や電気療法などが用いられる。

疲労、慢性疲労、体調不良

カイロプラクティック、整体と肩こり

カイロプラクティック、整体は、「肩コリ」にとても有効です。

カイロプラクティック、整体のような手技療法などは、骨盤を治すことで肩凝りの症状を改善します。

現実に、「肩こり」の多くはカイロプラクティックで改善しています。

首や背中の骨格が歪むと神経を圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を軽減しコリなどの症状を直します。

神経の圧迫が改善されるために筋肉は弛緩し血行不良も改善され肩コリの痛みや凝りなどの症状が改善されます。


肩コリは、改善しないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、改善します。

諦める必要はありません。

カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを解消しよう。

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