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腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)に痛み炎症などを覚える状態を指し示す一般的な言葉。


世界の腰痛事情。

場所で、学会の施策文化や生活様式や慣習が違っていても、腰部(ようぶ)の症状の発症の度合いは、おおよそ同じである。

(WHO)世界保健機関の通知ででは次項のように評されている。

「腰部の疼痛の発症の比率や有病割合はそれぞれの土地のたくさんの場所でほぼ同じである。

腰部の痛みは仕事を休まなければならないりゆうのナンバー1」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の痛みの苦痛の原因は生活の中での姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘以来、欧州ヨーロッパでは職務中・炊事洗濯中などの予防対策がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、欧州での腰の疾病の一生涯発症確立は84%で、有病割合は23%であります。


米国での腰痛事情。

米国においても、多数患者の腰の痛みは、要因を診断できない非特異的腰痛だということです。

このことについてナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を指摘されています。

米国アメリカは、腰(こし)の症状になった為に1年間に日本のお金で1000億円以上が失われているとされている。


日本の腰痛事情。

日本の患者においても腰の疼痛が有訴者率第一位(最多の症状)で、日本国民の8割以上が一生において腰(こし)の痛みを経験する。

大半の人は腰部の疾病を訴えてもレントゲン・MRIで異常部位が診付けられないことも多い。

異常が見つかるとしてもその箇所が腰(こし)の病気の原因と断定できない場合も多く、腰の症状患者の8割は原因部分の、特定できない(原因不明の腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部(ようぶ)の病気のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の明確なのは15%程度であり、残りの8.5割程度は、腰痛の原因の分からない非特異的腰痛である。

画像検査で病変部位が、見つかったとしても、その部位が即腰部の疾患の原因だとは限りません。


老人の腰痛。

椎間板損傷や脊柱管狭窄は、高齢者にはとてもありふれており、レントゲンやCTやMRIではおおかたのお年寄りには認められるが、たいていのケースでは、それは腰(こし)の痛みの原因ではない。

それは、しばしば外科的処置行う根拠にされるが、その外科的処置が成功して最終的に腰(こし)の症状が治癒することは多くないのである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉に過剰な負荷が掛けられることで、筋肉が過緊張するためにひきおこされる腰痛(ようつう)です。

許容範囲を超えたストレスを強いられると、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張を加えられ、他の筋繊維にも力が入る。

すると崩れた均衡修正しようと腰の筋繊維かかる力が大きくなり、腰痛が発現する。


慢性腰痛。

腰の症状が、3ヶ月以上継続するケースは、慢性腰痛という。

不安やストレスなどの心因性要素の関りがあります。

急性の腰部の痛みから亜急性腰痛にへの移行は、しばしばイアトロジェニックである。


イアトロジェニック病って?。

アメリカの死因の三大原因の一つにイアトロジェニック病と言うものがあります。

1位は心疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病とは簡単に言いますと、医者の治療によって引き起こされた死のことです。

医療ミスや薬品手術などが要因となる死です。


危険な腰痛。

危険性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくようなこともある馬尾症候群が考えられる。

注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

心理的要素(人間関係への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。

肥満(BMI)。

妊娠後期(産後腰痛は軽減する)。

腰に負担のかかる職業(重い物の運搬介護運転手)。

運動不足。

腰痛の男女比は、あまりない。

脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

欧州におけるガイドラインによれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。

腰痛の原因は、腰部に負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に過剰な負担のかかる動きは、神経・脊椎・腰椎に障害を引き起こす。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる動作とつきとめた。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと言われている症状がみられる場合、深刻な病気が隠れているかもしれないのでさらに細かく検査を実施することが必要である。

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重大な病気が発見されれば、早急に手術が必要だったり、特殊な対処を要する可能性もあります。

しかし、レッド・フラッグの兆しが出ているからといって、必ずしも急を要するような疾病がある訳ではない。

深刻な疾患が見つかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有する大多数の腰痛を持っている人は、大きな疾患を持たない。

仮に、レッド・フラッグの徴候が全然無ければ、症状出現のち4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有用でないことが示されている。

根拠根拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、それほど支持されない。

骨の折れた部分を探しだすための最も良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなかなりの外傷などである。

癌を探し出す方法の最もよい手がかりは、患者本人の病歴である。

その他の要因を除くことができたのであれば、非特異的な腰痛を患う人は、通常は、原因をはっきり決めることをしなくても対症的に治療される。

うつや薬の濫用など、診断を複雑にする原因をはっきりさせる努力や、保険の支払いに関する論議は、役に立つ場合があります。


日本での腰痛のガイドライン。

日本の指針では、後述の状況を危険な状態であると言っています。

※腰の障害の発症する
歳が20歳より下または50歳以上。

※時間や
活動性に関係無く起こる腰の痛み。

※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。

※栄養失調

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。

レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、よくならない神経学的な容態が続くケースや、悪化する症状がある場合には、画像検査を行うのがベストである。

特に、癌や感染や馬尾症候群が疑われるケースでは、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることがベストである。

椎間板の損傷を見つけ出すのには、CTよりMRIの方が多少優れている。

脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有益である。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板障害では、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。

腰部の椎間板造影は、重症の腰部の痛みが継続する時に、症状の元の原因となりえる椎間板の損傷を発見するのに効果的であろう。

同じ様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)的な治療的手技が、原因の部位を見つけ出す目的で使われることがある。

前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断的な検査として利用するのを支持するいくつかの医学的根拠医学的根拠ある。

それ以外の検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。

腰の痛みの訴えは、人が病院を訪れる最も多い理由のうちの一つである。

大抵の腰の症状は、症状は、2、3週間くらいしか持続せずに、ひとりでに無くなる風に見えます。

医学学会のアドバイスによれば、現病歴と診断結果が、腰痛の要因部位となる特定の疾病の存在を暗示しないのであれば、エックス線検査やCTやMRI不要である。

病院に訪れる患者は、CTやMRIによるエックス線画像検査を望む時もあるが、レッドフラッグの所見が無いケースは、そのような検査は不要である。

決まりきった手順としての画像検査は、余分な費用がかかり、症候を回復させる作用の無い外科手術を受ける可能性が大きくなり、受ける放射線が体に悪い作用を与える。

痛みの要因を診断できる腰の痛みは、画像診断検査の1%以下に過ぎない。

画像診断検査は、症状と無関係な異常箇所を見つけだして無意味な他の検査をさらに受診するように患者を誘導し、患者さんを不安にする。

しかし、米国のメディケアの統計の結果では、1994年から2006年までにの間に、腰部MRI検査の件数は、300%を超え、増大した。

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腰痛

腰痛(ようつう)とは、腰の周りに疼き、発赤などを覚える病態を指す一般的に使用される用語。


世界の腰痛事情。

国は地域で、行政や学会の方策カルチャーや暮らしや仕来りが異なっても腰部(ようぶ)の病気の発症する割合は、比較的同じである。

WHO世界保健機関の通知ででは以下のように述べられている。

「腰(こし)の病気の発症する割合や有病割合はおのおのの地域のたくさんの場所でおおよそ同じです。

腰の疾病は、世界で仕事を休業する要因のナンバーワン」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の疼痛の要因は日常の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘から、欧州では作業中・家事労働中などの対策がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、欧州における腰(こし)の病気の生涯発症の比率は84%で、有病率は23%です。


米国での腰痛事情。

米国アメリカでは、大半のクランケの腰(こし)の疼痛は要因を定めることのできない原因不明の腰痛である。

この点に関して、ナッケムソンは明確にアカデミーの問題点を指摘されています。

米国では腰部の疾病の為に、12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。


日本の腰痛事情。

日本の患者においても腰部(ようぶ)の疼痛が有訴者率一番(もっとも多い症状)で、わが国民の8割強が一生において腰部(ようぶ)の疼痛を経験しています。

大半の人は腰の疾患を主張してもエックス線やMRIで病変部位が認められないような状況も多くある。

原因があった場合でも、そのことが腰(こし)の症状の原因と言えない場合もあり、腰部(ようぶ)の病気の人の80%が病原部位の、わからない(原因を特定できない腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の痛みの中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の断定診断できるのは15%程度であり、あとの85パーセントほどは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。

レントゲン・MRI異常所見が認められてもそれが即腰部の痛みの原因とは特定できない。


年配者の腰の痛み
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれており、レントゲンやCTやMRIでは、大方のお年寄りにはみうけられるが、大抵のケースは、それは腰部の疼痛の要因ではない。

そのことは、時々外科的手術する理由にされるが、その外科的処置がうまくいっても結果的には腰部(ようぶ)の病気が消失することはまれである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維によけいなストレスが掛かることで、筋繊維が過度に緊張するために起きる腰の疼痛であります。

過剰なストレスを加えられると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋繊維も力が入る。

その結果均衡順応しようと腰の筋繊維過剰な負担が増大し、腰痛が起こる。


慢性腰痛。

腰(こし)の疼痛が、3ヶ月以上継続する状況は、慢性腰痛と言われます。

心理的な不安や精神的なストレスなどの心因性因子の関係があります。

突発的な腰の痛みから慢性の腰部の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。


イアトロジェニック病って?。

アメリカ人の死亡要因の3大原因の一つにイアトロジェニック病と言うものがあります。

1位は心臓病、2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病という病は分かりやすくいうと病院の治療によって引き起こされた死です。

医療や薬品手術などが要因となる死のことです。


危険な腰痛。

危険性の高い腰痛の中には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が難しくなることもある馬尾症候群などが挙げられる。

注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

精神的要因(家庭での不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。

太り過ぎ(BMI)。

妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。

腰に力のかかる職業(重量物の運搬、介護職、職業運転手)。

運動不足。

腰痛の男女の比率は、大きくない。

脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでのガイドラインによれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると書かれている。

腰痛の要因は、腰部に負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に過剰なストレスのかかる動作は、腰椎・脊椎・神経などの異常を引きおこす。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に物理的ストレスのかかる動きと発見した。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと言われるサインがみられる場合は、重篤な疾患がかくれているかもしれないのでさらに細かく検査をすることが必要。


重篤な疾病が発見されれば、早急に治療が必要だったり、特別な対処を必要とする可能性があります。

だからと言って、レッド・フラッグの兆候が見られるからと言って、絶対に大変な病気があるわけではない。

大変な病気が発見される可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもっているおおくの患者は、重大な疾病を持っていない。

仮に、レッド・フラッグのサインが全然ないのであれば、症状が出てから4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査をすることは、有益でないことが示されている。

医学的証拠医学的証拠だいたいのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、それほど支持されない。

骨折を探し出す最も手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、ひどい傷を残すような激しい障害などである。

癌を発見するための最も良い手がかりは、患者本人の病歴である。

他の要因を排除できたら、非特異的な腰痛をわずらう人は、普通は、要因を明確に定めること無く、対症的に治療される。

うつや薬の濫用など、見立てを複雑化する原因を明確にする努力や、保険の支払いに関係する討論は、役に立つ可能性がある。


日本での腰痛のガイドライン。

日本の指針では、次の様態を危険な状態としている。

※発生
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。

※時間や
動作に関係の無い腰の痛み。

※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。

※栄養不良

※痩せてくる

※広い範囲に
及ぶ神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。

レッド・フラッグの兆候がある場合や、改善されない神経学的な容態が続くケースや、悪化する症状がある場合には、画像検査を行うのがベターである。

特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしい時は、早期にMRIやCTの検査をすることがベストである。

椎間板の病変を見つけ出すのには、CTよりMRIの方が少々優っている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両者とも有用であります。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板障害は、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性になる。

腰部の椎間板造影は、症状のひどい腰部の痛みが続くケースに、痛みの要因となる椎間板障害を見出すのに有用だろ思われます。

椎間板の造影検査同様に神経ブロックのような治療的手技が、痛みを発する場所を探し当てることを考えて使用されることがあります。

前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として用いることを支持する科学的証拠科学的証拠ある。

それ以外の身体的検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。

腰の痛みの訴えは、病人が、病院を訪れる非常に多い病気のうちの一つです。

たいていの腰の症状は、2、3週間くらいしか続かずに、自然に消え去る風に見える。

医学学会の助言によれば、もしも、現病歴と診断が、腰の痛みの原因となる特定の障害の存在を暗示しなければ、エックス線写真やCT画像検査やMRI画像検査不必要である。

医療機関に訪れる患者は、CT検査やMRI画像検査によるX線による検査を望むこともあるが、レッドフラッグの症状が診られないようであれば、これらの検査は必要ないのである。

決まりきった作業のCT検査やMRI検査は、コストがかかり、病気を良くする効果の無い外科手術をする可能性が強くなり、 体に浴びるエックス線が体に悪い作用をもたらす。

症状の要因を決定診断できるのは、画像診断の1%以下である。

画像診断検査は、症状に関係性の無い異常部分を見つけて、不必要な他の検査を加えて受けるように患者を誘導し、患者を不安な気持ちにする。

しかし、アメリカのメディアの統計の内容では、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の検査を受けた回数は、300%を超え、拡大した。

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肩凝り、カイロ、整体院

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肩凝り

整体・カイロプラクティック
肩コリとは、症候名です。

「肩が張る」と言う人もいます。

首・肩に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。

頭痛を伴うこともあります。

肩コリの原因は

原因は、様々あります。

第一に日常の姿勢です。

長時間、首回りが負担のかかる状態を続けたり、猫背などの前傾姿勢などの姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
頭などを支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の緊張によって筋肉が緊張し、部分的に循環障害が起こり始めます。

肩凝り、肩こり
それによって酸素不足を起こし、疲労物質が多く蓄積しこのようなものが刺激になって「肩凝り」を起こすと考えられています。

これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われています。


原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。

疾患から発症する「肩コリ」であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、からくる場合などがある。

症状

首、肩、背中、近辺に起こる。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

場合によっては、コリで不眠症になってしまう人もいます。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

治療

筋弛緩剤・抗不安剤など使用されます。

症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射なども使われる。

物理療法など

鍼や手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシーや吸玉、マッサージなど、電気療法など使用されます。

整体と肩コリ

カイロプラクティックのような手技療法は、「肩凝り」などに効果的です。

整体のような手技療法などは、背骨を整えることで肩こりの症状を治します。

実際に、肩凝りの多くはカイロプラクティックで改善しています。

首や背中の背骨が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みなどの症状を発症します。

カイロプラクティックで背骨を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの不快な症状を治します。

神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉は弛緩し血行も改善され「肩コリ」の痛みなどの症状が改善されていきます。


「肩凝り」は、治らないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、治ります。

諦めないでください。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩コリを解消しよう。

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肩コリ


「肩凝り」とは、症候名です。

「肩がはる」と言う人もいます。

僧帽筋周りでる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。

頭痛を併発することもあります。

原因は?

原因には、様々考えられます。

まずは姿勢があります。

長時間、首や肩周辺が負担のかかるような姿勢を維持したり、猫背など日常生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。


頭や肩を支える僧帽筋やその周りの筋肉や筋膜の長時間にわたる緊張から筋肉が硬直し、局所に血行不良が起きます。


それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが溜まりこれが引き金になって肩こりを発症すると考えられています。

これらの肩コリは、原発性「肩こり」と言われます。


それに対して、症候性「肩凝り」と言われる肩凝りがある。

疾患から起こる「肩こり」で、頸椎性、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがあります。

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症状の特徴

肩周りに発生する。

悪化すると症状部分が拡大する。

人によっては、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法?

薬による治療法

消炎鎮痛剤・抗不安剤など使用されます。

症状の状態によっては、神経ブロック注射など使用されます。

物理療法

灸、オステオパシーや吸玉、カッピングやマッサージなど、温熱療法なども使われる。

カイロプラクティックと肩コリ

カイロプラクティックは、肩こりなどの症状にとても効果的です。

カイロプラクティック、整体は、体を矯正することにより肩コリの症状を直します。

現実に、「肩凝り」の多くはカイロプラクティックで治っています。

首や背中の脊椎がズレると神経や血管などを圧迫し痛みなどの症状を発症します。

カイロプラクティックのような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を取り除きコリなどの不快な症状を軽減します。

神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血行不良も改善され肩コリの痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。


肩こりは、治すことができないと思っている人が多いと思いますが、肩コリは、治ります。

諦めないでください。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を改善しよう。

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肩凝り


「肩凝り」とは、症候名の一つです。

肩が張ると言う人もいます。

首・肩周りでる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。

頭痛や吐き気などを伴うこともある。

肩こりの原因は?

原因には、様々考えられます。

第一に日常の姿勢です。

長い時間、首や肩や背中周辺が緊張するような状態を継続したり、前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。


頭や肩などを支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の長時間にわたる緊張で筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こります。

疲労、慢性疲労、体調不良
それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が刺激になって「肩こり」を発症すると思われます。

これらは、原発性肩コリと言われます。


原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩こりがあります。

疾患によって発生する肩こりであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴

肩近辺に起こります。

進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

場合によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は

薬物療法

消炎鎮痛剤・抗不安剤など用いられます。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなど使われます。

物理療法

灸、手技療法、カイロプラクティック、整体や吸玉やカッピング、マッサージや温熱療法なども行われます。

カイロプラクティックと肩コリ

カイロプラクティックは、肩コリに有効です。

整体のような手技療法は、背骨、骨盤を治すことで「肩こり」改善します。

実際に、肩凝りの多くは整体で治っています。

首や背中の背骨が歪むと神経を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。

カイロプラクティック、整体で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みやコリなどの不快な症状を軽減します。

神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血流も改善され「肩凝り」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善されてきます。


肩凝りは、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩コリ」は、改善します。

諦めないでください。

整体、カイロプラクティックで肩凝りを克服しよう。

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肩コリ


「肩こり」とは、症候名の一つです。

「肩が張る」とも言います。

僧帽筋周辺に起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛を併発することもあります。

疲労、慢性疲労、体調不良

原因

原因には、様々なものがあります。

第一に日頃の姿勢があります。

ある程度の時間、首が負担のかかるような状態を維持したり、猫背などの前傾姿勢などの座り方の悪さなど原因と考えられます。


頭などを支える筋肉やその近くの筋肉の持続的な緊張により筋肉などが緊張し、部分的に血行不良が発生します。

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それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこれが刺激になって「肩コリ」を発症すると考えられます。

これらの肩こりは、原発性「肩コリ」などと言われます。

腰痛、カイロプラクティック、整体
原発性肩コリに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている肩こりがあります。

ある疾患によって起こる「肩こり」であり、頸椎性、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴

僧帽筋近辺に発症する。

進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

場合によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…

筋弛緩剤・抗不安剤など用いられる。

症状の状態によっては、ブロック注射などが使われます。

理学療法

鍼やオステオパシー、カッピング、マッサージや温熱療法、電気療法などが使われる。

カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩こり」に効果があります。

カイロプラクティック、整体は、身体を矯正することにより肩コリの症状を直します。

事実、肩こりの多くは整体で改善しています。

首や背中の脊椎がズレると神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。

整体、カイロプラクティックで骨格を整えることで、神経の圧迫を改善しコリなどの不快な症状を治します。

神経や血管の圧迫が改善されることで筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血行も改善され「肩コリ」の痛みなどの症状が改善されていきます。


肩コリは、治らないと思っている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、解消できます。

諦める必要はありません。

カイロプラクティック、整体で「肩こり」を克服しよう。

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肩コリ


肩凝りとは、症候名の一つです。

肩が張るとも言います。

首・肩周辺発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛や吐き気を伴うこともある。

肩コリの原因

原因は、様々なものがあります。

まずは日常生活の姿勢です。

長時間、首が緊張するような姿勢や状態を続けたり、前傾姿勢などの座り方の悪さなどが原因だと考えられます。

肩凝り、肩こり
頭を支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張によって筋肉が硬直し、部分的に血行不良が発生します。


そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が溜まりこれらが刺激になって「肩こり」を発症すると思われています。

これらの肩コリは、原発性「肩コリ」と言われます。


原発性肩凝りに対して、症候性「肩凝り」と言われている肩コリが存在する。

疾患によって発症する「肩コリ」であり、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、からくる場合などがある。

症状は?

肩周辺に発生します。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

場合によって、痛みで眠れない人もいます。

治療法…

消炎鎮痛剤などが使われます。

症状の強い場合には、ブロック注射なども用いられる。

理学療法

灸、手技療法、カイロプラクティックやカッピング、マッサージや温熱療法や電気療法など使用されます。

整体と肩コリ

カイロプラクティックのような手技療法は、「肩凝り」に効果が期待できます。

整体のような手技療法は、身体を整えることにより肩コリの症状を直します。

事実、肩コリの多くはカイロプラクティックのような手技療法で改善しています。

首の骨が曲がると神経や血管を圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。

整体のような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除き凝りなどの症状を改善します。

神経、血管の圧迫が改善されることで筋肉などは弛緩し血行不良も改善され肩凝りの痛みや凝りなどの症状が改善します。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
「肩コリ」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、改善します。

諦めないでください。

カイロプラクティック、整体で「肩こり」を治そう。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年米国「パーマー」によって生みだされた手技療法。

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においては、主に骨格の障害を扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている。


世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法として手によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。

ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校で違うケースも多くみられます。

また、疾病症状要因が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティックと考えている人がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは背骨と神経系の疾病に専門化した施術と定められている。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニック施術法の主な手段とし検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣アドバイスも日常行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語である。

これは前述の「サブラクセーション」(背骨のわずかの歪み)の施術の為に「アジャストメント」と言われている施術方法を使用することにあります。

世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国(アメリカ)の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が生みだされた。

疾病神経機能障害により発症するとの理論に基づいて、体、特に脊椎関節調整によって神経の機能の回復を目指した治療法です。

19 世紀末アメリカ(米国)にて創始した神経機能の障害に行う施術方法です。

脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常改善する

カイロプラクティック(背骨矯正術)は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含めた手技を特徴とし、主に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨(背骨)の異常を手技や器具によって改善することで神経の働きを治療する治療方法。

人の身体コントロールするのは脳に繋がる神経系で、その神経系の働きがよくなれば自然には痛みの軽快とともに健康的になると考えている訳です。

健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。

最近の研究臨床に基づき、特に背骨(脊椎)神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。

徒手矯正体操、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)ではまず病歴を訊き、姿勢検査など各検査を行っていきます。

そして身体の不整列を全体的に診断して施術手法を組立病態や体の特徴に応じた矯正カイロプラクティック・テクニックを用います。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の部分に痛み炎症などを生じる状況を指し示す一般的な言葉。


世界の腰痛事情。

地域・場所によって行政の施策カルチャーや生活、仕来りが異なっていても、腰(こし)の疾患の発症確立は、比較的同じである。

世界保健機構WHOの文書は、このように言っている。

「腰(こし)の疾患の発症する確立や有病割合は、おのおのの地域の多くの場所でほぼ同じです。

腰部(ようぶ)の症状は、仕事を休まなければならない原因のナンバー1」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の疾病の症状の原因は日常生活の姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘から、ヨーロッパでは職務中・家事などの予防対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰の痛みの一生のうちでの発症の度合いは84%で、有病割合は23%です。

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米国での腰痛事情。

米国アメリカおいては、おおくの人の腰部(ようぶ)の疾患は、原因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛のようです。

このことについて、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘している。

アメリカでは腰の痛みが原因で、1年間に日本のお金で1000億円以上が医療費として使われているとされている。

日本の腰痛事情。

わが国においても腰(こし)の疾病が有訴者率一番(もっとも多い症状)で、日本人の80%以上が一生涯において腰の病気を経験している。

多くの人々は腰の疼痛を訴えてもエックス線やMRI診断で異常が見付けられない事も普通にあります。

原因が見付かった時でもその異常個所が腰(こし)の疼痛の要因と断定できない場合も多く、腰の痛み患者の8割が損傷部分の特定することができない(原因を特定できない腰痛)。

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筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部(ようぶ)の病気の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定がはっきりしているのは15%程度であり、それ以外の85%程度は、原因の判断できない非特異的腰痛である。

レントゲン・CT・MRI病変部位が、あってもその箇所が即腰の疾患の原因であるとはかぎりません。

年配者の腰痛
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれており、レントゲンやMRIでは、たいていの老人の方には発見されるが、たいていの場合は、それは腰部(ようぶ)の疾病の原因ではありません。

そのことは、ときどき外科手術を行う根拠にされるが、その外科的処置が成功して結果的に腰の疾病が消失することはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維に過剰な力が掛かることで、筋肉繊維が過度に緊張する為ににひきおこされる腰の症状なのです。

許容範囲を超えたストレスを加えられると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張を加えられ、余計な他の筋組織なども緊張する。

すると傾いたバランスを整えようと腰の筋繊維負荷が大きくなり、腰痛が発生する。


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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカの「パーマー」によって発明された手技療法。

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。


世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉、骨格障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法として手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎のズレに注目している」。

ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で違う時も多く見られます。

痛みの要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで病気施術することカイロプラクティック Chiropractic と考える人がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した治療法と定義されている。

カイロプラクター薬剤治療手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な手段とし検査・診断と治療をしています。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っている。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の名称はギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技)を一つにして造った造語です。

このことは上記のサブラクセーション(脊椎の少しの歪み)の治療の為にアジャストメントと言われている手技療法を行うことにあります。

世界保健機関WHOではカイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が発明された。

疾患は神経系の機能の障害から発生するという哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の矯正により神経系の機能回復をしようとする治療方法です。

19 世紀末に米国(アメリカ)にて開発された神経機能に対する施術法

椎骨の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す

カイロプラクティック(背骨矯正術)は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた手技を特色とし、特に椎骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。

簡単に言えば…歪み、特に椎骨の異常を手や矯正器具によって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術

すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、その神経系の働きがよくなれば自ら人体は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。

神経系、骨格系機能、能力健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。

最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。

手技療法、体操患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)ではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。

脊椎のバランスを全体的に診断して治療順番を構成して、病状や体の特徴に対応した矯正カイロプラクティック・テクニックを利用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰の部分に苦痛炎症などを感じ取る様態を指す一般的な言葉。


世界の腰痛事情。

場所で学会の方策、カルチャーや暮し、習わしが違っていても腰部(ようぶ)の疾病の発症する確立は大体一定である。

WHOの情報ででは、後述のように記されている。

「腰部の痛みの罹患率や有病割合は、おのおのの土地のあらゆる場所でおおよそ一定である。

腰部の疾患は、世界各国で仕事を休むりゆうのナンバー1」。

疲労、慢性疲労、体調不良
姿勢による腰痛の予防。

腰部の疼痛の症状の原因は姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの提言以後、欧州では就業中・家事などの予防がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰の病気の一生涯発症する割合は84%で、有病率は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカでも、多数人の腰部(ようぶ)の症状は、原因をつかめない非特異的腰痛のようです。

この原因に関して、ナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘されています。

米国アメリカでは腰部の疼痛によって1年間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。

日本の患者においても腰の疾病が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、日本人の8割以上が一生において腰部の疼痛を体験している。

大半の人は腰(こし)の疾患を訴えているが、画像診断で病変部位が診付けられないような場合多くあります。

異常部位が見付かったとしてもその部位が腰部(ようぶ)の疾病の要因とはかぎらず、腰の痛みの人の8割は要因場所が、はっきりしない(非特異的腰痛)。

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筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部の疾病全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因のはっきりしているのは15パーセント程度であり、残りの8.5割程度は、原因のはっきりしない非特異的腰痛である。

CT検査やMRI検査異常個所があっても、その所見が即腰痛(ようつう)の原因であるとはかぎりません。

老人の腰痛。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、老人にはありふれていて、画像検査ではほとんどの老人の方にはみうけられるが、多くのケースは、それは腰(こし)の疾患の要因ではない。

そのことは、しばしば外科的処置行う根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的には腰の病気が軽快することは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などに過度なテンションが加わることで、筋肉が過度に緊張するため発現する腰部の疾患であります。

過剰な負荷を強いられると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張を加えられ、他の筋肉繊維も力が入る。

すると崩れたバランスを順応しようと腰の筋肉に負担が増大し、腰痛が発症する。


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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年にアメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術法。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。

WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発明国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においては、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。


世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療としては、手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の歪みに注目している」。

但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体学校によって違う時も多く見られます。

痛み症状要因が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで疾病を施術することがカイロプラクティックという考えを持っている人達がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、筋肉・骨格神経系の病気に特化した施術法と定められている。

カイロプラクターは薬・手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療法の主な手段として、検査と診断と施術を行っています。

カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技術)を合わせて造った造語であります。

これは、前述の「サブラクセーション」(脊椎の亜脱臼)の調整の為にアジャストメントという手技療法を行うことに由来する。

WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が開発された。

疾病は神経の機能の障害で発症するという考えに基づき、、主に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療方法なのです。

19 世紀末アメリカ(米国)で生みだされた神経機能障害に対する治療方法です。

背骨の歪(ひず)みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治す。

カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含む手技を特色とし、主に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。

簡単に言えば…骨格の歪み、特に脊椎(椎骨)の異常を手や器具によって調整することによって神経の機能の働きを回復する治療方法です。

人の制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と人体は痛み・痺れの軽減とともに健康になると考える訳です。

ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。

神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。

最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。

手技療法、運動療法、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。

骨格の歪みを統合的に判断して施術の順序を組みたて、症状や個人差に対応した手技のカイロ・テクニックを使います。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の処に疼き発赤などを感じ取る状態を指す一般的に使用される用語。


世界の腰痛事情。

国によって、学会の施策、カルチャーや暮し、慣習が異なっていても腰部の疾病の発症の度合いは大体変わりないのである。

WHO世界保健機構の書物では、次のように評されている。

「腰部の疾患の発症する確立や有病割合は各地域の多くの場所でほぼ一定です。

腰部の疼痛は仕事を休む理由の一番である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の病気の症状の原因は、体の姿勢にあると1976年のナッケムソンの提言以来、欧州では労働中・炊事洗濯中などの予防がされている。

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2004年のヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰の疾病の一生涯発症する割合は84%で、有病割合は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカおいて、多数クランケの腰(こし)の疾患は、要因を定めることのできない非特異的腰痛だと言うことです。

この事に関して、ナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を指摘している。

米国アメリカは、腰部(ようぶ)の痛みになった為に、1年間に日本円で1000億円以上が医療費として使われていると算出されています。

日本の腰痛事情。

日本国民においても腰部の病気が有訴者率トップ(もっとも多い症状)で、わが国民の8割以上が一生において腰(こし)の症状を経験しています。

多くの人々は腰痛を訴えてもエックス線・MRIで損傷箇所が見当たらないような状況もあります。

病原が箇所が見つかる時でもそのことが腰痛(ようつう)の要因と言えない場合もあり、腰の症状の人の8割が病変場所の、特定できない(原因不明の腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部(ようぶ)の病気のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の断定診断できるのは15%くらいであり、それ以外の85%ほどは、原因箇所のはっきりしない非特異的腰痛である。

CT検査やMRI検査異常部位があっても、その部位が腰(こし)の疾病の原因とはかぎらない。

お年寄りの腰痛
椎間板障害や脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれており、レントゲンやMRIで大半の高齢の方には発見されるが、大多数の場合は、それは腰部(ようぶ)の疾患の原因ではありません。

そのことは、ときどき外科手術を実施する根拠にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的に腰の疾患が治ることは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などによけいな力が加えられることで、筋肉が過度に緊張するためひきおこされる腰部(ようぶ)の病気であります。

過度なストレスを強いると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を強いられ、余計な他の筋繊維も力が入る。

すると崩れた均衡回復しようと腰の筋繊維負荷が大きくなり、腰痛が発現する。


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