腰痛、整体


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肩凝り



肩こりとは、症候名の一つです。
「肩がはる」とも言います。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを伴うこともあります。

原因は


原因は、様々なものがあります。
第一に日常生活の姿勢があります。
一定の時間、首や肩や背中周りが負担のかかるような状態を継続したり、前かがみのような前傾姿勢など座り方の悪さなど原因だとされています。

頭などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉の長時間にわたる緊張で筋肉が硬直し、局所的に血行不良が起こってきます。
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それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれが刺激になって「肩凝り」を発症すると考えられます。
これらは、原発性「肩コリ」などと言われます。

原発性肩コリに対して、症候性「肩こり」と言われている「肩コリ」があります。
疾患によって発症する肩凝りで、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状?

肩近辺に発生する。
進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬など使われます。
症状の状態によっては、ブロック注射など使われる。

理学療法など


灸や手技療法、カイロプラクティック、吸玉、カッピング、マッサージや温熱療法、電気療法などが使われる。


整体と肩コリ

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩こりなどに効果的です。
カイロプラクティックのような手技療法は、背骨を矯正することで肩コリ改善します。
実際に、肩コリの多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の背骨がズレると神経を圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を解消しコリなどの不快な症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉は弛緩し血流も改善され「肩凝り」の不快な症状が改善されます。

肩凝りは、改善しないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、改善します。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩コリ」を改善しよう。
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