肩こり、整体


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肩凝り



「肩コリ」とは、症候名です。
肩が張るとも言います。
首・肩・背中でる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛などを伴うこともあります。

肩コリの原因


原因には、様々考えられます。
まずは姿勢です。
長時間、首や肩周りが緊張するような姿勢を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因ではないか考えられます。

頭を支える筋肉やその近くの筋肉や靭帯の継続的な緊張によって筋肉などが硬直し、局所に循環障害が起こってきます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が刺激になって肩凝りを発症すると考えられます。
これらの肩こりは、原発性「肩コリ」などと呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている「肩コリ」がある。
疾患から発症する「肩こり」で、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状?

肩周りに発症する。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
人によって、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療



消炎鎮痛剤・抗不安薬などが用いられる。
症状のひどい場合には、神経ブロック注射なども用いられます。

物理療法


灸、カイロプラクティック、整体、カッピングやマッサージ、温熱療法、電気療法など使われます。


カイロプラクティックと肩コリ

整体、カイロプラクティックは、肩凝りなどに効果的です。
整体のような手技療法などは、背骨を矯正することにより症状を改善します。
実際に、肩コリの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首の骨が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
整体で骨格を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みや凝りなどの不快な症状を治します。
神経の圧迫が改善されることで筋肉などは弛緩し血行不良も改善され肩コリの痛みや凝りなどの症状が改善されてきます。

「肩コリ」は、治すことができないと思っている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、解消できます。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを克服しよう。
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