肩こり、整体


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肩コリ



肩こりとは、症候名の一つです。
肩が張るとも言います。
僧帽筋周りに起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともあります。

肩凝りの原因は


原因は、様々あります。
第一に日常の姿勢があります。
長い時間、首や肩や背中周辺が緊張するような姿勢を継続したり、猫背などの前傾姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭などを支える僧帽筋やその周りの筋肉や筋膜の持続的な緊張から筋肉や筋膜緊張し、局所に循環障害が発生します。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこのようなものが刺激になって「肩こり」を発生すると考えられます。
これらの肩コリは、原発性「肩こり」などと言われています。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
これらに対して、症候性「肩コリ」と言われている肩コリがある。
疾患から起こる「肩凝り」であり、心因性、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。
疲労、慢性疲労、体調不良

症状は

僧帽筋周辺に起こります。
進行すると症状部分が拡大する。
人によって、痛みで不眠症になる人もいます。
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治療法?


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬などが使われます。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使われる。

理学療法など


鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、オステオパシー、カッピング、マッサージなどや温熱療法など行われます。


カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティックのような手技療法は、「肩凝り」などの症状に効果があります。
カイロプラクティックのような手技療法は、体の歪みを矯正することにより肩こりの症状を治します。
実際に、肩凝りの多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首の骨格が歪むと神経などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで脊柱を整えることで、神経の圧迫を解消し凝りなどの症状を治します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織はゆるんで血行も改善され「肩凝り」の凝りなどの不快な症状が改善されます。
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「肩凝り」は、治らないと考えている人が多いと思いますが、肩こりは、無くなります。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩こりを治そう。


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