肩こり、カイロ、整体

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肩凝り

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
肩こりとは、症候名の一つです。

肩が張るとも言います。

首・肩・背中周り発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。

頭痛などを伴うこともある。

原因

原因は、様々なものがあります。

まずは日頃の姿勢が考えられます。

一定の時間、首や肩や背中が緊張するような姿勢や状態を継続したり、猫背などの前傾姿勢など日常生活の姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。


頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張によって筋肉などが硬くなり、部分的に血行不良が起こります。


それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれが刺激になって「肩こり」を起こすと考えられます。

これらの肩コリは、原発性肩コリなどと呼ばれています。


これらに対して、症候性肩凝りと言われている「肩こり」が存在します。

疾患から発生する「肩凝り」であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は?

首、肩、背中、周辺に発症する。

悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。

人によって、凝りで不眠症になる人もいます。

治療法…?

薬による治療法

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など使われる。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使われる。

物理療法

灸や手技療法や吸玉やマッサージなど、温熱療法、電気療法なども行われます。

カイロプラクティック、整体と肩こり

整体、カイロプラクティックは、「肩こり」などにとても有効です。

整体、カイロプラクティックは、背骨、骨盤を整えることで肩凝り改善します。

実際に、「肩コリ」の多くは整体のような手技療法で治っています。

首の背骨がズレると神経などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。

整体、カイロプラクティックで背骨を整えることで、神経の圧迫を改善しコリなどの不快な症状を治します。

神経や血管の圧迫が解消されることによって筋肉は緩んで血行不良も改善され肩コリの痛みなどの不快な症状が改善されます。


肩コリは、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩コリは、無くなります。

諦めないでください。

カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を改善しよう。

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