肩凝り、カイロプラクティック、整体

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肩こり


「肩凝り」とは、症候名の一つです。

「肩がはる」とも言います。

僧帽筋周りに起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。

頭痛を伴うこともある。

原因は?

原因としては、様々あります。

第一に姿勢があります。

一定の時間、首が負担のかかるような状態を続けたり、前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。


頭や肩などを支える僧帽筋やその近くの筋肉の緊張により筋肉や筋膜硬直し、部分的に血行不良が発生します。


そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこのようなものが引き金になって「肩コリ」を発症すると考えられます。

これらの肩こりは、原発性「肩コリ」と言われます。


それに対して、症候性「肩こり」と言われている肩こりが存在する。

疾患から起こる肩こりで、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状?

首、肩、背中、周辺に発症します。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

人によって、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

頭痛、片頭痛、偏頭痛

治療法は…?

薬による治療

筋弛緩剤・抗不安剤など用いられます。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射などが用いられます。

理学療法など

鍼灸やカイロプラクティック、吸玉やカッピング、マッサージや温熱療法や電気療法など行います。

カイロプラクティック、整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックは、肩こりに効果的です。

整体は、背骨、骨盤を矯正することで肩コリ改善します。

事実、「肩凝り」の多くは整体のような手技療法で改善しています。

首や背中の脊柱が曲がると神経などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。

整体のような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みやコリなどの不快な症状を治します。

神経の圧迫が改善されることで筋肉は柔らかくなり血行も改善され「肩こり」の痛みや凝りなどの症状が改善します。


「肩コリ」は、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩凝り」は、治ります。

諦める必要はありません。

カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を克服しよう。

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