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腰痛の改善

腰痛（ようつう）とは、ウェスト周辺に疼き、発赤などを生ずる状況を指し示す言葉。

世界の腰痛事情。
国によって行政の方針カルチャーや暮らし、しきたりが異なっても腰部の病気の発症の頻度は比較的変わりないのである。 WHO世界保健機構の書物は次項のように表現されている。
「腰部（ようぶ）の疾病の発症する確立や有病割合は世界中のあちこちほぼ同じである。 腰痛（ようつう）は仕事を休まなければならない要因の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の症状の原因は普段の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言以来、欧州ヨーロッパでは労働中・炊事洗濯中などの予防が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部の疾病の一生涯発症確立は84％で、有病率は23%です。

米国での腰痛事情。
米国でも、おおくの人の腰痛（ようつう）は要因を断定できない原因不明の腰痛だということです。 この事に関して、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆されています。
アメリカは、腰の病気が原因で、12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が医療費として使われているとされています。

日本の腰痛事情。
日本でも腰部の症状が有訴者率一番(もっとも多い症状)で、国民の8割以上が一生において腰部（ようぶ）の痛みを体験する。 多くの人は腰部の病気を訴えてもレントゲン・MRI診断で病変箇所が見付けられないような状況も多い。
異常個所が箇所が見つかる場合もその異常個所が腰部（ようぶ）の疾患の原因でない場合もあり、腰の痛みの人の80パーセントは疾病箇所が、分からない（非特異的腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰（こし）の病気患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が明確なのは15%程度であり、あとの85%ほどは、原因箇所の判断できない非特異的腰痛である。 レントゲンやMRI病変箇所が認められてもその箇所が即腰部（ようぶ）の疾病の要因のとはかぎらない。

お年寄りの腰痛
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれており、CＴやMRIで、おおかたの高齢の方にはみうけられるが、たいていの場合には、それは腰部の痛みの要因ではない。
そのことは、時々手術を行う根拠にされるが、その外科手術が成功して結果的には腰部（ようぶ）の症状が軽快することは少ないのである。

緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉などによけいなテンションが掛かることで、筋肉が緊張する為にに引きおこされる腰（こし）の痛みであります。
異常な負荷を加えられると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を加えられ、他の筋組織にも力が入る。
その結果均衡調整しようと腰の筋繊維負担が増大し、腰痛が発生する。

慢性腰痛。
腰部（ようぶ）の疼痛が、3ヶ月以上続く時、慢性腰痛という。
心理的な不安や心理的ストレスなどの心因性因子の関係があります。 急性の腰部の痛みから慢性的な腰の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って？。
米国の死亡原因の３大要因一つにイアトロジェニック病というのがあるようです。
１位は心臓疾患２位は悪性新生物そして３位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病とはわかりやすくいうと病院によって起こされた死のことです。 医療ミスや薬品手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の中には、致死性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が難しくなる場合もある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因（家庭での不満、不安、心理的緊張、抑うつ）。
太り過ぎ（BMI高値）。 妊娠後期（出産後腰痛は軽快する）。 腰に負荷のかかる職業（重い物の運搬介護職、職業運転手）。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。
脚長差は、あまり腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状である。 腰痛の原因は、腰部に過剰な負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる動きは、脊椎・神経・腰椎などの障害を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に過剰な負荷のかかる腰の使い方と発見した。

危険な腰痛（レッドフラッグ）。
レッド・フラッグとよばれている症状があるとき、大変な疾患があるかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要です。

大変な疾患があれば、急いで処置が必要だったり、特別の対処を必要とする可能性があります。 しかし、レッド・フラッグの兆候がみられるからといって、必ずしも急を要するような病気があるわけではない。
深刻な疾患が見つかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有するおおくの方は、危険な、疾病を持たない。
もしも、レッド・フラッグの徴候が全然無ければ、症状発現から4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有益ではないと示されている。 エビデンス大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、それほど支持されない。
骨の折れた部分を探し出す手段の良い手がかりは、高齢者の年齢、ステロイドの使用、ひどい傷を残すようなかなりの外傷などである。 がんを探し出す為の最も良い手がかりは、その人の病歴である。
その他の原因を除外できたのであれば、非特異的な腰痛を患う人は、一般的には、要因を断定することをせずに対症的に治療される。 抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑にする原因を断定する取り組みや、保険の支払いに関係する議論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本の指針では、後述ののような状態を危険な兆候であると言っています。
※発症
歳が20歳より下または50歳以上。
※時間や
活動性に関係無い腰の痛み。
※胸部痛
。
※がん、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調
。
※痩せてくる
。
※広い部位に
及ぶ神経症状。
※構築性脊椎変形（猫背など）
。
※発熱
。

検査。
レッド・フラッグの症状が見られる場合や、良くならない神経学的な病態が継続する場合や、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査をするのがベストである。 特に、がんや感染や馬尾症候群が疑わしいケースは、すみやかにMRIやCTの検査をするのが望ましい。
椎間板の損傷を診断するには、CTよりMRIの方が少々勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有用である。 また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアでは、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性となります。 腰部椎間板造影は、激痛の腰部の痛みが続く場合に、腰痛の痛みの元の要因になる椎間板を見いだす効果的です。
椎間板の造影検査同様に神経への麻酔の注射（神経ブロック）的な治療的手技が、痛みを発する箇所を発見することを目的で用いられることがある。 前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する為に検査として使用するのを支持するいくつかのエビデンスある。 他の検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。
腰の痛みの訴えは、人が医療機関を訪れる最も多い病気の中の一つである。
ほとんどの腰の痛みは、2、3週間しか持続せずに、ひとりでに無くなる風に見える。 医学学会の提言では、もしも、既往歴と診断結果が、腰痛の原因となる特定の疾病の存在を暗示しないのであれば、エックス線検査やCT画像検査やMRI画像検査必用無いのである。
患者は、CTやMRIによるレントゲンによる検査を願い出る場合もあるが、レッドフラッグの所見が見当たらないのであれば、これらの検査は不要である。 単なる手続きとしてのCT検査やＭＲＩ検査は、コストがかかり、疾病を回復させる作用の見込めない外科手術を受ける可能性が大きくなり、体に浴びる放射線が身体に悪い影響を及ぼす。
症状の要因を断定できるものは、画像診断の1％以下でしかない。 画像検査は、症状と無関係な異常部位を発見して、必要のない別の検査を加えて受けるように患者さんを誘導し、患者を不安にする。
しかし、そうは言うものの、米国のメディケアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰部MRI画像検査の検査を受けた回数は、300％以上、増大した。
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腰痛とは？。

腰痛（ようつう）とは、腰（こし）の部分に苦痛、発赤などを生じる病状を指し示す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
地域や場所で行政や学会の施策、文化や暮らしや仕来たりが異なっていても、腰（こし）の病気の罹患率はおおむね一定である。
世界保健機関の報告書では、次のように述べられている。
「腰部の疾患の発症する割合や有病割合はそれぞれの国の多くの場所でおおよそ一定です。 腰痛（ようつう）は世界各国で休業する理由の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部（ようぶ）の病気の要因は体の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言以後、ヨーロッパでは就労中・家事労働中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰部の病気の一生のうちでの発症する確立は84％で、有病率は23%になります。

米国での腰痛事情。
米国でも、大半のクランケの腰の痛みは、要因をつかめない原因不明の腰痛のようです。 この原因に関してナッケムソンは明快な学会の問題点を示唆されています。 アメリカは腰の病気で1年間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われていると算出されている。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰痛が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、日本国民の8割強が生涯において腰の疾患を経験している。 多くの人々は腰痛を主張してもエックス線・MRI診断で原因が見当らないような事も普通にあります。
異常が見付かる場合もその部位が腰（こし）の症状の原因とはかぎらず、腰の痛み患者の8割は病原箇所の、特定できない（原因を特定できない腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰（こし）の病気の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が断定診断できるものは15パーセント程度であり、あとの85パーセント程度は、腰痛の原因のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI異常部位が見つかっても、その異常所見が腰の症状の原因とは断定できない。

お年寄りの腰痛
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれており、CＴやMRIでは、おおかたの高齢の方には認められるが、おおかたの場合には、それは腰部（ようぶ）の疾病の原因ではない。
そのことは、しばしば外科的処置する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的に腰の痛みが治ることはまれにしかない。

緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉に過剰な負荷が掛けられることで、筋繊維が過度に緊張するためにひきおこされる腰（こし）の病気である。 過度な負荷を強いると、交感神経は通常優位になり活性化し緊張を加えられ、関連する他の筋肉繊維も力が入る。 すると崩れたバランスを整えようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が発現する。

慢性腰痛。
腰部の疾患が、3ヶ月以上持続する時慢性腰痛と言います。 心理的不安や精神的なストレスなどの心因性要素の関与があります。 急性の腰部の症状から慢性の腰の症状への転換は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って？。
アメリカ人の死亡の原因の３大原因の一つにイアトロジェニック病というものがあるそうです。
１位は心臓疾患２位は癌、そして３位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病とは分かりやすく言うと、病院の治療によって起こされた死です。 医療のミスや薬、手術などが要因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなることもある馬尾症候群が考えられる。
注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素（職場への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ）。 太り過ぎ（BMI）。 妊娠後期（赤ちゃんを出産後腰痛は軽減する）。 腰に力のかかる職業（重量物の運搬、介護職、タクシーやトラックの運転手）。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、あまりない。
左右の脚長差は、あまり腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインでは、腰痛は、疾病ではなく、症状であると書かれている。
腰痛の要因は、腰部に無理のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負担のかかる腰の使い方は、脊椎・神経・腰椎に異常な状態を引き起こす。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に過剰な負荷のかかる動作と突き止めた。

危険な腰痛（レッドフラッグ）。
レッド・フラッグとよばれる兆しが見られる場合は、大変な疾患が見つけられるかもしれないのでさらに細かく検査をすることが必要。

深刻な疾患があれば、急いで投薬が必要だったり、特別の対処を必要とする可能性がある。 だからと言って、レッド・フラッグのサインがあるからといって、必ず急を要するような疾病がある訳ではない。 重篤な疾患がみつかる可能性があるというだけで、レッドフラッグをもっているほとんどの腰痛を持っている人は、大きな疾病を保持していない。 もし、レッド・フラッグのサインが全くないのであれば、症状発症後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を行うことは、有用ではないと示唆されている。
科学的証拠科学的証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。
骨の折れた部分を探し出す手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなひどい外傷などである。 がんを探り当てる方法の最もよい手がかりは、患者本人の病歴である。
その他の要因を排除できたら、非特異的な腰痛を抱える人は、普通は、原因をはっきり決めること無く、対症的に治療される。 うつや薬の濫用など、診断を複雑化する原因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関する討論は、役に立つことがある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国のガイドラインでは、以下ののような状況を危険信号としている。
※腰痛の発症する
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間帯や
体の動きに関係無く起こる腰の痛み。
※胸部痛
。
※がん、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調
。
※痩せてくる
。
※広い部位に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形（円背など）
。
※発熱
。

検査。
レッド・フラッグの兆候が見受けられる場合や、あるケースや、よくならない神経学的な症状が続く場合や、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査をするのが好ましい。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしいケースでは、直ちにMRIやCTの検査を行うことが望ましい。 椎間板の病変を発見するには、CTよりMRIの方が少し勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有用です。
また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板ヘルニアでは、たいていの患者の下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部椎間板造影は、重大な腰痛が続くケースに、腰の痛みの原因となりえる椎間板を見つけるのに有効であろう。 椎間板の造影同様に神経への麻酔の注射（神経ブロック）のような治療的手技が、痛みの部分を見いだすことを考えて使用されることがあります。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として利用するのを支持する医学的根拠医学的根拠ある。
その他の検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。 腰痛の訴えは、人が病院を訪れる非常に多い疾病.の中の一つである。 大抵の場合、痛みは、2、3週間しか持続せずに、自然に消失する風に見えます。 医学学会の薦めによれば、もしも、現病歴と診察結果が、腰部の痛みの要因となる特定の病気の存在を暗示しなければ、レントゲンやCT検査やMRI必用無いのである。
患者は、CT画像検査やMRI画像検査によるレントゲンを浴する場合もあるが、レッドフラッグの症状が診られないケースでは、そのような検査はいらないのである。
決まりきった手順としての画像検査は、費用がかかり、症候を良くする効用の見込めない外科手術を受ける可能性が大きくなり、受ける放射線が身体に悪い作用を及ぼす。
痛みの原因を決定できるのは、画像診断検査の1％以下でしかない。 画像検査は、腰痛の症状と関係性の無い異常部分を探しだして必要のない別の検査を加えて受けるように患者を仕向け、患者を不安にする。
しかし、そうは言うものの、アメリカのメディアの統計の内容では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の検査を受けた回数は、300％以上、増大した。
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腰痛の改善

腰痛（ようつう）とは、ウェスト周辺に痛み、発赤などを覚える状況を指し示す一般的な用語。

世界の腰痛事情。
地域・場所によって、学会の方針カルチャーや生活様式、慣わしが違っていても、腰部の疾患の発症の頻度は、だいたい同じである。
WHO世界保健機関の報告書では後述のように記されている。 「腰部の疾患の罹患率や有病率は、おのおのの土地のあらゆる場所でおおよそ同じである。
腰の痛みは、世界各国で仕事を休む原因の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰（こし）の痛みの症状の原因は生活の中での姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘以降、欧州ヨーロッパでは就労中・炊事洗濯中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰（こし）の痛みの一生のうちでの発症の度合いは84％で、有病率は23%になります。

米国での腰痛事情。
アメリカおいては、数多くの患者の腰痛は、要因を断定できない原因不明の腰痛です。 このことに関して、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題点を示唆している。 アメリカは腰部（ようぶ）の病気で、1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると算出されている。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰の疾病が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、わが国民の80%以上が一生において腰（こし）の病気を経験する。 多くの人々は腰の症状を主張してもレントゲンやMRI診断で異常部位が見当たらないようなことも多くある。 異常部位が見つかる場合もその事が腰部の疾患の原因でない場合もあり、腰部の疾病患者の80パーセントが疾病部位が、わからない（原因を特定できない腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部（ようぶ）の疾患の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定の特定できるのは15%ほどであり、残りの8.5割程度は、原因箇所のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・ＣＴ・ＭＲＩ異常が見つかったとしてもその異常個所が腰部（ようぶ）の疾病の原因だとはかぎらない。

高齢者の腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、年寄りにはとてもありふれており、エックス線・MRIではたいていの老人の方には発見されるが、大多数のケースでは、それは腰（こし）の疾病の原因ではありません。
それは、しばしば外科手術を実施する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的に腰部の痛みが軽減することは多くないのである。

緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉によけいなテンションが加えられることで、筋繊維が緊張するためにに起きる腰部の疾病です。
異常な負荷を強いられると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張を強いられ、他の筋肉組織にも力が入る。
その結果均衡回復しようと腰の筋繊維過剰な負荷が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部の痛みが、3ヶ月以上持続する場合、慢性腰痛です。 不安や精神的なストレスなどの心因性因子の関りがあります。 急性の腰の痛みから慢性的な腰の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って？。
アメリカ人の死亡の原因の３大要因一つにイアトロジェニック病というのがあるようです。
１位は心臓の病気２位は悪性新生物そして３位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病とは分かりやすく言うと、病院の治療によって起こされた死のことです。
医療ミスや薬品手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿＆排便ができにくくなるようなこともある馬尾症候群などが考えられる。
注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素（仕事場での不満、不安、緊張、、抑うつ）。 太り過ぎ（BMI）。 妊娠後期（出産後腰痛は軽減する）。 腰に負担のかかる職業（力仕事介護運転手）。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。
脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでのガイドラインでは、腰痛は、疾病でなく、症状であるといっている。
腰痛の要因は、腰部に負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる腰の使い方は、神経・脊椎・腰椎に異常を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に無理な力のかかる動きと解明した。

危険な腰痛（レッドフラッグ）。
レッド・フラッグと言われる兆候があるばあいは、大変な病気が発見されるかもしれないのでさらに細かく検査をすることが必要になります。

大変な病気が見つかれば、早急に対処が必要だったり、特別な対処を必要とする可能性もあります。
だからと言って、レッド・フラッグの兆候が見られるからといって、必ず重篤な疾病がある訳ではない。 重篤な病気がある可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つおおくの患者は、重大な病気を持っていない。
レッド・フラッグの徴候が全く無いのであれば、症状発現後4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査をすることは、有益でないと示唆されている。
根拠根拠大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、それほど支持されない。 骨の折れた部分を探し当てる方法の最も手がかりは、高齢の年齢、ステロイド薬の使用、ひどい傷を残すようなかなりの怪我などである。 癌を見つけ出すためのよい手がかりは、患者の病歴である。
他の要因を排除できたのであれば、非特異的な腰痛を患う人は、普通は、原因を断定的に特定すること無く、対症療法的に治療される。 抑うつや薬物濫用など、診断を複雑化する要因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関する論議は、役に立つ時がある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国の指針では、以下ののような状況を危険なサインンとしている。
※腰の障害の発症する
歳が20歳未満、または50歳以上。
※時間や
動作に関係無い腰の痛み。
※胸部痛
。
※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養不良
。
※痩せてくる
。
※広範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形（円背など）
。
※発熱
。

検査。
レッド・フラッグの症状が見られる場合や、よくならない神経学的な症状が継続する事例や、ひどくなる症状がある場合には、画像検査を行うのがベターである。 特に、癌や感染や馬尾症候群が疑わしい時には、すみやかにMRIやCTの検査を受けることがベターである。
椎間板の損傷を見つけるには、CTよりMRIの方がやや優れている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者とも有益です。 また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアは、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となる。
腰部の椎間板造影検査は、激痛の腰痛が継続する時に、腰部の痛みの元の要因となりえる椎間板を探し当てるのに有効であろう。 同様に、神経への麻酔の注射（神経ブロック）のような治療的手技が、要因の部位を決定診断する為に使われることがあります。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断的な検査として使うのを支持するいくつかの医学的証拠医学的証拠ある。 それ以外の身体的検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。
腰痛の訴えは、病人が、病院を訪れる最も多い病状の中の一つである。
ほとんどの腰部の痛みは、2、3週間くらいしか続かずに、ひとりでに消失する風に見える。 医学学会の薦めによれば、もしも、既往歴と診察所見が、腰痛の要因となるある特定の障害の存在を暗示しなければ、エックス線検査やCTやMRI不必要である。
患者は、CTやMRI画像検査によるX線画像検査を要望する場合もあるが、レッドフラッグの症状が無い場合は、そのような検査は不必要である。
決まりきった作業の画像検査は、費用がかかり、病気を回復させる作用の無い外科手術を受ける可能性が強くなり、 受ける放射線が身体に悪い影響を与える。 腰の痛みの要因を断定できるものは、画像診断の1％以下である。 画像検査は、症状に関係の無い異常部分を見つけだして不要な他の検査を加えて受診するように患者さんを誘導し、患者さんを不安な気持ちにする。 しかし、米国のメディケアの統計では、1994年から2006年までにの間に、腰部MRI画像検査の数は、300％以上、拡大した。
偏頭痛 .
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腰痛の改善

腰痛（ようつう）とは、腰（こし）の周囲に疼き、炎症などを生ずる病態を指す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
地域で学会の施策カルチャーや暮らし、慣習が異なっていても、腰部の痛みの発症確立はだいたい一定である。
世界保健機関の通知ででは、次のように記載されている。 「腰（こし）の病気の発症の比率や有病率はそれぞれの地域の多くの場所でほぼ変わりないのである。 腰（こし）の疼痛は、世界で仕事を休まなければならないりゆうのナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部（ようぶ）の疼痛の苦痛の原因は、体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言から、欧州ヨーロッパでは仕事中・炊事洗濯中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰の疼痛の生涯発症する割合は84％で、有病割合は23%である。

米国での腰痛事情。
米国おいて、おおくの人の腰の症状は原因を診断できない非特異的腰痛である。 この点に関して、ナッケムソンは明確にアカデミーの問題を示唆されています。
アメリカでは腰（こし）の疾病により、1年間に日本のお金で1000億円以上が医療費として使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰部の病気が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、わが国民の80パーセント強が一生涯において腰痛（ようつう）を経験しています。 多くの人は腰痛（ようつう）を訴えてもレントゲン・MRI診断で異常が診つけられない状況もあります。
要因が見付かったときでもその異常個所が腰痛の要因と言えない場合もあり、腰（こし）の疾患の人の8割は原因部分が、特定されない（非特異的腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疼痛のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が断定診断できるものは15パーセントくらいであり、それ以外の8.5割くらいは、要因の判断できない非特異的腰痛である。 CT検査やＭＲＩ検査異常が、あってもその部位が腰痛（ようつう）の原因とは断定できません。

年配者の腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれていて、画像検査では大半の年寄りにはみうけられるが、大方の場合には、それは腰部の疾患の要因ではない。
そのことは、時々外科手術を実施する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても最終的には腰（こし）の症状が改善されることは多くないのである。

緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋繊維などによけいな力がかかることで、筋肉が過緊張するために引きおこされる腰部（ようぶ）の疼痛であります。
過度な負荷を強いられると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張をしいられ、余計な他の筋肉組織なども緊張する。
すると傾いた均衡修正しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が出現する。

慢性腰痛。
腰（こし）の疾病が、3ヶ月以上続くケースは、慢性腰痛です。
精神的不安や精神的ストレスなどのメンタル性の関係があります。 急性の腰の痛みから慢性的な腰痛への変化は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って？。
アメリカの死亡原因の三大原因の1つにイアトロジェニック病があるようです。
１位は心臓疾患２位は悪性新生物そして３位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病はわかりやすくいいますと医者の治療で引き起こされた死です。
医療や薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿＆排便がしにくくようなこともある馬尾症候群などが考えられる。
注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要素（仕事場での不満、不安、精神的ストレス、抑うつ）。 肥満（BMI）。 妊娠後期（出産にて腰痛は軽快する）。
腰に負担のかかる職業（力仕事介護職業運転手）。 運動不足。 腰痛の男女比は、そんなにない。
左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインでは、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。 腰痛の原因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部にストレスのかかる体の使い方は、脊椎・神経・腰椎などの障害を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負荷のかかる動作と突き止めた。

危険な腰痛（レッドフラッグ）。
レッド・フラッグといわれている兆しが見られる場合は、重篤な病気が隠れているかもしれないのでさらに検査をすることが必要である。

深刻な疾患があれば、すみやかに治療が必要だったり、特別の対処を必要とする可能性があります。
しかしだからと言って、レッド・フラッグの徴候がみられるからと言って、必ず急を要するような疾患がとは限らない。 大変な疾病が見付かる可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つたいていの腰痛患者は、深刻な、問題を持っていない。 レッド・フラッグの徴候が少しもなければ、症状出てから後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査をすることは、有用でないことが示唆されている。
科学的証拠科学的証拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、それほど支持されない。
骨折を捜し出す方法の良い手がかりは、高齢の年齢、ステロイドの使用、ひどい傷を残すような大きな損傷などである。
がんを見つけ出す為の最もよい手がかりは、患者の既往歴である。
その他の原因を除くことができるのであれば、非特異的な腰痛を抱える人は、一般的には、要因を断定的に決めることをしなくても対症的に治療される。
うつや薬物濫用など、判断を複雑にする原因をはっきりさせる努力や、保険の支払いに関する議論は、役に立つ時があります。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国のガイドラインでは、後述ののような状態を危険な兆候と警告している。
※発生
年齢が20歳より下または50歳以上。
※時間や
動作に関係の無い腰の痛み。
※胸部痛
。
※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調
。
※痩せてくる
。
※広い部位に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形（円背など）
。
※発熱
。

検査。
レッド・フラッグの兆候がある場合や、よくならない神経学的な容態が続く時や、悪化する症状がある場合には、画像検査をするのが好ましい。 特に、癌や感染や馬尾症候群が疑わしいケースでは、すみやかにMRIやCTの検査を受けることが好ましい。
椎間板の疾患を発見するには、CTよりMRIの方が少々優っている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者とも有用です。 また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板障害は、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となる。
腰部の椎間板造影は、重大な腰部の痛みが持続する場合に、腰痛の痛みの要因となりえる椎間板の損傷部位を見いだす有益です。 同様に、神経ブロックのような治療的手技が、痛みの原因の所を探し出すことを目的で用いられることがあります。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、決定診断する目的で検査として使用するのを支持する根拠根拠ある。 その他の身体的検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されることはない。 腰部痛の訴えは、人が病院を訪れる最も多い病気の中の一つである。 大半の腰の症状は、症状は、2、3週間程度ほどしか継続せずに、自然に消失する風に見えます。 医学会のアドバイスでは、もしも、既往歴と診察結果が、腰痛の原因となる特定の障害の存在を示唆しないのならば、レントゲンやCT検査やMRI検査は必用無いのである。 病院に訪れる患者は、CT画像検査やMRI検査による画像診断を要望することもあるが、レッドフラッグの症候が認められないようであれば、そうした検査は不必要である。
単なる手続きとしてのCT検査やＭＲＩ検査は、コストがかかり、病状を改善させる効用の見込めない外科手術を受ける可能性が大きくなり、受ける放射線が細胞に悪影響を及ぼす。
腰部の痛みの原因を解明できる腰痛は、画像診断検査の1％以下に過ぎない。 画像検査は、腰痛の症状と関係ない異常部分を探しだして無用な別の検査を加えて受診するように患者を仕向け、患者を不安にする。 そうは言うものの、アメリカのメディアの統計の結果では、1994年から2006年までにの間に、腰のMRI画像検査の件数は、300％以上、拡大した。
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肩凝り

「肩こり」とは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩・背中周りに起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。

原因は

原因としては、様々あります。
第一に日常生活の姿勢です。
長い時間、首や肩や背中が負担のかかる姿勢を続けたり、猫背などの前傾姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。

頭や肩などを支える僧帽筋やその周りの筋肉や靭帯や筋膜の緊張から筋肉や筋膜硬くなり、局所的に血行不良が起こってきます。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が刺激になって肩コリを起こすと思われています。
これらの肩凝りは、原発性「肩コリ」と言われます。

これらに対して、症候性「肩コリ」と言われる肩凝りがあります。
ある疾患から発症する肩こりであり、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴

首から肩近辺に発症する。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…

薬物療法

消炎鎮痛剤など使われます。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射など行います。

理学療法など

鍼灸や手技療法、カイロプラクティック、オステオパシーや吸玉やカッピングやマッサージ、温熱療法なども使用します。

カイロプラクティック、整体と肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩凝りにとても有効です。
整体のような手技療法などは、体の歪みを治すことで肩凝りの症状を直します。
現実に、肩こりの多くは整体、カイロプラクティックで治っています。
首や背中の骨がズレると神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で骨格を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みや凝りなどの不快な症状を直します。
神経の圧迫が改善されることによって筋肉は柔らかくなり血行も改善され「肩こり」の痛みなどの不快な症状が改善されてきます。

肩こりは、治すことができないと聞いている人が多いと思いますが、肩凝りは、治ります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを治そう。
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肩凝り

肩コリとは、症候名のひとつです。
「肩がはる」と言う人もいます。
僧帽筋周り発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛などを併発することもある。

肩凝りの原因

原因には、様々考えられます。
まずは日常生活の姿勢があります。
ある程度の時間、首や肩や背中が負担のかかるような姿勢や状態を継続したり、猫背などの前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

頭などを支える筋肉やその近くの筋肉や筋膜の長時間にわたる緊張で筋肉や筋膜硬くなり、部分的に循環障害が起こります。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれらが刺激になって「肩凝り」を起こすと考えられます。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りなどと言われます。

原発性肩コリに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれる肩こりがあります。
ある疾患によって発生する「肩コリ」であり、頸椎性、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状は

肩周りに発症する。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によって、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…

薬

消炎鎮痛剤・抗不安薬などが用いられます。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなど用いられます。

物理療法

灸や手技療法、整体、吸玉やマッサージや温熱療法、電気療法なども用いられます。

カイロプラクティックと肩こり

整体のような手技療法は、肩こりなどの症状に効果が期待できます。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、体の歪みを矯正することで肩コリの症状を改善します。
事実、肩コリの多くは整体で治っています。
首の骨がズレると神経などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
整体で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みやコリなどの不快な症状を治します。
神経の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血行も改善され肩凝りの痛みなどの症状が改善します。

「肩凝り」は、治すことができないと思っている人が多いと思いますが、「肩こり」は、無くなります。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックで「肩こり」を解消しよう。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた治療方法です。

カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。

WHOでは補完代替医療として位置づけている。

発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。


WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎の歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っている時も多いようです。

また、中には痛み症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だという考えを持っている人がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した療法と定義されています。

カイロプラクティック施術者は薬物治療、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を施術の主な方法とし、検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。

「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。

このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の調整の為にアジャストメントという矯正法を用いることにあります。

世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。

病変は神経の障害によって発生するという理論に基づき、肉体、特に背骨の調整によって神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。

19 世紀に米国にて創始された神経機能障害に対する治療法。

脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を治療する。

カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治療する療法。

人間の身体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人は病気の改善とともに健康になると考える訳です。

健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。

最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。

徒手矯正、運動療法、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。

カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。

そして体のバランスを全体的に判断して治療の方法を統合様態や体の特徴に合わせた手技のテクニックを用います。


腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、腰のところに苦痛発赤などを覚える状況を指し示す言葉。

世界の腰痛事情。
国・地域で、学会の施策、文化や生活様式や慣習が異なっていても、腰部の症状の発症の度合いはだいたい同じである。
世界保健機関の情報では後述のように語られている。 「腰の病気の発症する確立や有病割合はそれぞれの国のあちこちほぼ同じです。
腰部の疾病は、世界中で休業する理由のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の疾患の症状の原因は、体の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの発言以来、欧州ヨーロッパでは仕事中・炊事洗濯中などの対策がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、欧州での腰部（ようぶ）の症状の一生のうちでの発症する割合は84％で、有病割合は23%になります。

米国での腰痛事情。
米国でも、大半の人の腰部（ようぶ）の病気は、要因を断定できない非特異的腰痛である。 この点について、ナッケムソンははっきりと学会の問題を指摘されています。
米国では、腰部（ようぶ）の症状の為に1年間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると算出されています。
日本の腰痛事情。
日本においても、腰（こし）の痛みが自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、わが国民の8割以上が生涯において腰（こし）の症状を経験されています。 大半の人は腰部（ようぶ）の病気を主張してもレントゲン・MRI診断で異常部位が見当たらないような事も多々あります。
要因が特定されたときでもその病変部位が腰痛（ようつう）の要因でない事も普通にあり、腰（こし）の疾病患者の8割は損傷部位の特定されていない（非特異的腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰（こし）の病気患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の断定できるものは15%程度であり、それ以外の85パーセントくらいは、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI損傷部位が見付かったとしても、その箇所が腰（こし）の疼痛の原因とは断定できません。
お年寄りの腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれていて、レントゲンやＣＴやＭＲＩではたいていの年寄りにはみうけられるが、大多数の場合には、それは腰部の疾病の要因ではない。
それは、ときどき外科手術を行う理由にされるが、その外科的手術が成功して結果的に腰部の疼痛が軽快することはまれにしかない。
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉などによけいなテンションが掛かることで、筋肉が過度に緊張するため引きおこされる腰部の症状であります。
限度を超えたストレスを強いると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張を加えられ、他の筋組織などにも力が入る。
すると傾いたバランスを適応しようと腰の筋肉に負担が増大し、腰痛が発現する。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた治療です。

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。

世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。

発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。


WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は、手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の小さな歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多く見られます。

また、病気症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と思っている人々がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した療法と定義されている。

カイロプラクティック治療者は薬物、手術はすることなしに、オリジナルの矯正方法を治療の主な方法とし検査/診断と施術を行っている。

カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語になります。

このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の治療のために「アジャスト」と呼ばれている矯正方法を使うことに由来する。

世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。

病変は神経の機能の障害により起るとの哲学に基づき、体、主に椎骨の指圧で神経の機能回復を目的とした治療です。

19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対して行う施術法。

背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する。

「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨のズレを手によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する治療方法です。

ですから人の体を主に制御するのは脳につながっている神経線維で、その神経の伝達がよくなれば自然に体は病気の軽快とともに健康的になると考える訳です。

健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。

最近の研究と臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。

手技矯正、体操、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。

カイロプラクティックは、既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行います。

そして脊椎の歪みを総合的に診断して施術の方法を組みたてて、病態や個人差に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。


腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、腰まわりに苦痛、発赤などを生ずる病状を指す一般的に使用される用語。

世界の腰痛事情。
地域によって、学会の方策、文化や暮し、仕来りが異なっても、腰部の症状の発症確立は、おおむね同じである。
世界保健機構WHOの著述では、次のように述べている。 「腰の疾患の発症する確立や有病割合は、おのおのの地域の至る所でほぼ一定である。 腰部（ようぶ）の疼痛は世界で仕事を休む要因のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰（こし）の疾病の痛みの原因は、日常生活の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、ヨーロッパでは労働中・炊事洗濯中などの対策が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインでは、欧州での腰（こし）の疾病の生涯発症の頻度は84％で、有病率は23%です。

米国での腰痛事情。
アメリカにおいても、多数人の腰痛は要因を断定できない原因不明の腰痛だと言うことです。 このことについて、ナッケムソンは歴然たる学会の問題を示唆しています。 アメリカは腰部（ようぶ）の疼痛のために、1年間に日本円に換算して1000億円以上が失われていると算出されています。
日本の腰痛事情。
日本においても、腰部（ようぶ）の疾患が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、わが国民の80%強が一生涯において腰部の痛みを体験している。 大半の人は腰（こし）の疾病を主張してもエックス線やMRIで病変部位が分からないような事も普通にあります。 異常個所が見つかるとしてもその病変部位が腰（こし）の疼痛の要因でない事も普通にあり、腰の疼痛の人の8割は損傷部位のはっきりしない（原因不明の腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰（こし）の症状を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の特定できるものは15パーセントほどであり、それ以外の85%くらいは、原因箇所の断定できない非特異的腰痛である。 CＴやMRI異常所見が、見つかったとしても、そのことが腰部の疾患の原因であるとは限らない。
高齢者の腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、高齢の方にはありふれていて、CT検査やＭＲＩ検査で、多くの高齢者には見られるが、大抵のケースは、それは腰（こし）の痛みの要因ではありません。
それは、ときどき外科的処置実施する根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的には腰部の疾患が消失することは少ないのである。
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉などによけいなテンションがかかることで、筋肉繊維が過緊張する為に引きおこされる腰部（ようぶ）の疾病なのです。
限度を超えた負荷を強いると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張を強いられ、余計な他の筋繊維にも力が入る。
すると傾いたバランスをととのえようと腰の筋肉に過剰な負担が増大し、腰痛が起こる。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された施術法です。

カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。


世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療方法は手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、脊椎のわずかの歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多くみられます。

また、中には疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティックだと考えている人がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、背骨と神経系の病気に特化した療法と定義されています。

カイロプラクティック施術者は薬、手術はせずに、オリジナルの矯正法を施術法の主な方法として、検査/診断と治療を行っている。

カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。

これは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われている施術を使うことに由来する。

世界保健機関WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国の治療師パーマー が創始された。

病態は神経系の障害により発症するという理論に基づき、肉体、主に脊柱の指圧により神経の機能の回復を目的とした治療法です。

19 世紀米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に対する施術です。

背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技によって改善することによって神経の作用を治す治療法です。

ですから人の体をコントロールするのは脳に繋がる神経系で、その神経の伝達が良くなれば自ら人間は痛みやシビレの軽快とともに健康的になると考える訳です。

健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。

神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を有している。

最新の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。

手技療法、運動療法、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。

そして背骨の不整列を全体的に判断して施術の手法を統合病態や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。


腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、ウェスト周りに痛み発赤などを感ずる病状を指し示す語句。

世界の腰痛事情。
国は地域で行政の政策、カルチャーや暮し、慣習が異なっていても、腰部の痛みの発症の度合いは、大体一定である。
世界保健機関の著述では、次項のように言っている。 「腰（こし）の病気の発症する割合や有病割合は各地域の至る所でだいたい変わりないのである。
腰の疾病は、世界中で仕事を休むりゆうのナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の症状の苦痛の原因は日常生活の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの発言以降、欧州ヨーロッパでは労働中・家事労働中などの予防が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰の病気の一生のうちでの発症する確立は84％で、有病割合は23%である。

米国での腰痛事情。
アメリカにおいても、数多くの患者の腰部（ようぶ）の痛みは、要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛です。 このことに関してナッケムソンは明確な学会の問題を指摘しています。 米国は、腰（こし）の病気により、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われているとされている。
日本の腰痛事情。
日本においても、腰の病気が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、国民の80%以上が腰部の痛みを経験されています。 大半の人は腰部の疼痛を主張してもエックス線やMRI診断で損傷箇所が見付けられない状況も珍しくありません。
要因が認められる場合でも、その箇所が腰痛（ようつう）の要因でないこともあり、腰部（ようぶ）の症状患者の80パーセントは要因場所の特定することができない（非特異的腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部（ようぶ）の病気の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の特定できるものは1.5割ほどであり、それ以外の8.5割くらいは、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・ＣＴ・ＭＲＩ異常個所が発見されても、それが即腰（こし）の症状の原因とは断定できません。
高齢者の腰の痛み
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれていて、レントゲン・MRIで、おおかたのお年寄りにはみうけられるが、大多数のケースは、それは腰部の症状の要因ではありません。
それは、しばしば外科的手術実施する理由にされるが、その外科的処置が成功して最終的には腰の疾患が治癒することはまれである。
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋繊維などに過剰なテンションが掛かることで、筋繊維が過度に緊張する為に現れる腰部の疾病である。
過剰なストレスを加えられると、交感神経は通常優位になり活発化し緊張を加えられ、余計な他の筋繊維にも力が入る。
すると崩れた均衡修正しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が出現する。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年米国のパーマーにより発明された施術。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。

発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。


(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の小さなズレに注目している」。

但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で違う時も多くみられます。

中には痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技により正すことで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と解釈する人々もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した医療であると定められている。

カイロプラクティック施術者は薬/手術療法はせず、カイロプラクティック独特の手技テクニックを治療の主な手段とし、検査・診断と治療を行っている。

カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。

「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。

このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の施術のために「アジャストメント」と言われる施術方法を使うことにあります。

世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。

疾病は神経の障害により発現するとの考えに基づき、肉体、主に背骨の関節の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。

19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能の障害に対する施術方法です。

背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治療する。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを改善する施術。

すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然と身体は痛みの治癒とともに健康になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。

神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。

最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。

手技、運動療法、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、病歴を聞き、姿勢分析など各種の検査をします。

骨格の不整列を総合的に診断して治療の順番を統合、様態や個人差に合わせた治療のテクニックを用います。


腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、腰（こし）のまわりに痛み、発赤などを感ずる病状を指し示す一般的に使用される用語。

世界の腰痛事情。
国は地域によって行政の施策、カルチャーや生活様式や慣わしが異なっていても腰部の病気の発症の度合いは比較的変わりないのである。
世界保健機構WHOの報告書では、次のように記載されている。 「腰（こし）の疾患の発症する確立や有病率は、世界中のあらゆる場所でほぼ一定である。
腰の疾患は世界で仕事を休まなければならない原因のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部（ようぶ）の病気の要因は日常の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘から、欧州ヨーロッパでは就労中・家事労働中などの予防がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰の病気の一生涯罹患率は84％で、有病率は23%になります。

米国での腰痛事情。
アメリカにおいても、おおくのクランケの腰（こし）の症状は、原因を診断できない非特異的腰痛だということです。 この内容についてナッケムソンは歴然たる学会の問題点を示唆されています。
米国アメリカは腰の痛みのために、12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が医療費として使われていると算出されている。
日本の腰痛事情。
わが国でも腰（こし）の疾患が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、国民の80%強が一生において腰の疾患を体験されています。 大半の人は腰部（ようぶ）の疾病を訴えても画像で病変部位が見付けられないケースも多くあります。
異常部位が見付かるときもそのことが腰の疾患の要因でない事も普通にあり、腰部の疾病の人の80パーセントが疾病場所の、特定されていない（原因を特定できない腰痛）。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部（ようぶ）の疾患のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定がはっきりしているのは15%くらいであり、あとの85%くらいは、要因の断定できない非特異的腰痛である。 画像検査で病変部位が見つかっても、その異常個所が腰部の疼痛の原因とはかぎりません。
年配者の腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれており、画像診断では、大方の老人には見られるが、多くのケースでは、それは腰の疾患の要因ではありません。
そのことは、しばしば手術を実施する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的には腰部（ようぶ）の病気が軽減することは少ないのである。
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉などによけいな負荷が加えられることで、筋肉繊維が緊張するためひきおこされる腰の痛みです。 異常なストレスを加えると、交感神経は常に優位になり活性化し緊張をしいられ、他の筋肉繊維も力が入る。
すると崩れた均衡調節しようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が発現する。

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