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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)まわりに痛み炎症などを感じる様を指す一般的な語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域によって行政の政策、文化や暮らしや慣わしが違っていても、腰の病気の発症の頻度はおおよそ変わりないのである。 世界保健機構WHOの資料は、以下のように記載されている。 「腰部の症状の発症する確立や有病割合は、それぞれの国のあちこちだいたい変わりないのである。 腰部の疾患は、世界で休業するりゆうの一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の症状の苦痛の原因は、身体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言以降、欧州では労働中・家事労働中などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰(こし)の病気の生涯発症する割合は84%で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、数多くのクランケの腰(こし)の病気は要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛である。 こ現状に関して、ナッケムソンは明快な学会の問題を指摘している。 アメリカは、腰(こし)の疾病の為に12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が無駄に使われているとされています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本においても、腰部の疾病が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、わが国民の8割強が一生涯において腰部(ようぶ)の症状を経験する。 多くの人は腰(こし)の疾患を訴えてもレントゲンやMRI診断で異常個所が分からない状況も多くある。 原因がある時もその異常個所が腰の疾患の要因といえない場合もあり、腰部の病気患者の80パーセントが病変箇所が特定されない(原因を特定できない腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰痛(ようつう)全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定のはっきりしているものは15パーセントくらいであり、それ以外の85%ほどは、原因の分からない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査病変部位が認められてもその箇所が腰の疾患の原因だとは限らない。
NO.8
お年寄りの腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者にはありふれており、CT検査やMRI検査で、多くの老人にはみうけられるが、おおかたのケースは、それは腰の疾病の要因ではありません。
そのことは、しばしば外科手術をする理由にされるが、その外科的手術が成功して最終的に腰部(ようぶ)の疼痛が改善されることは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な緊張がかかることで、筋繊維が過度に緊張する為引き起こされる腰の症状であります。 過度なストレスを強いられると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を強いられ、余計な他の筋肉組織などにも力が入る。
その結果崩れたバランスを回復しようと腰の筋繊維負荷が大きくなり、腰痛が出現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾病が、3ヶ月以上持続する時慢性腰痛と言われます。 心理的不安や心理的なストレスなどの心因性因子の関りが大きい。 突然の腰部の症状から亜急性腰痛にへの移行は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡の原因の3大原因の1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。
1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病は分かりやすく言いますと、医者の治療により起こされた死のことです。
医療や薬、手術などが要因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が困難になるようなこともある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(家庭での不満、不安、ストレス、抑うつ)。 太り過ぎ(BMI高値)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。 腰に無理のかかる職業(力仕事介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、そんなにない。 左右の脚の長さは、あまり腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針によれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であるといっている。 腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




慢性頭痛 .
慢性頭痛 .
慢性頭痛 .
慢性頭痛 .
慢性頭痛 .
慢性頭痛 .
緊張型頭痛を改善する .

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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周りに疼き、炎症などを覚える様態を指す一般的な用語。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域・場所によって、行政の方策、カルチャーや暮らしや仕来たりが異なっていても腰部の疼痛の罹患率はおおむね変わりないのである。
WHO世界保健機構の報告ででは、次のように述べている。 「腰(こし)の疾病の発症する割合や有病率は、各地域の多くの場所でだいたい同じです。
腰痛は世界各国で休業するりゆうのナンバーワン」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疼痛の症状の原因は日常の姿勢にあると1976年のナッケムソンの発言以来、欧州ヨーロッパでは職務中・炊事洗濯中などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰部の疾病の生涯発症する割合は84%で、有病割合は23%である。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカおいては、数多くの人の腰(こし)の病気は、要因をつかめない原因不明の腰痛です。 この原因に関してナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘している。 米国アメリカは腰部(ようぶ)の症状により、1年間に日本円にして1000億円以上が失われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国においても腰部の疾患が自覚症状のある患者の比率で一番(最多の症状)で、日本国民の8割以上が生涯において腰の痛みを体験されています。 大半の人は腰部の疾病を訴えているが、エックス線・MRI診断で異常が見当たらないようなケースも普通にあります。
異常個所が特定されたときもそのことが腰部(ようぶ)の病気の要因でない事も普通にあり、腰部(ようぶ)の症状の人の8割が病原部位の、特定されない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の痛みを訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が分かるものは15パーセント程度であり、あとの85%程度は、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI損傷部位が、発見されても、その部位が腰の疾病の要因のだとは特定できない。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者にはありふれており、レントゲン・MRIではおおかたの高齢の方にはみうけられるが、大多数のケースでは、それは腰の疾病の要因ではない。
そのことは、しばしば外科的処置行う根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても結果的には腰の疾患が軽快することはまれにしかない。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過度な緊張が加えられることで、筋繊維が緊張する為にひきおこされる腰部の痛みであります。
過度な負荷を加えられると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋肉繊維などにも力が入る。
すると傾いたバランスを整えようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が発生する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の病気が、3ヶ月以上続くケースは慢性腰痛と言われます。
心理的不安や心理的ストレスなどのメンタル性の関りがあります。 突然の腰部の症状から慢性的な腰部の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死因の三大要因1つにイアトロジェニック病があります。
1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病とはわかりやすく言うと、医者によって引き起こされた死です。
医療のミスや薬、手術などが要因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくようなこともある馬尾症候群などが挙げられる。 注意を必要とする腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(仕事場での不満、不安、ストレス、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。 腰に無理のかかる職業(力仕事介護職、運転手)。
運動不足。 腰痛の男女比は、そんなにない。
左右の脚の長さは、あまり腰痛の原因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の処に苦痛、発赤などを生ずる様態を指す言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
場所によって行政の施策、文化や生活や慣習が違っていても腰の症状の発症の頻度は、大体変わりないのである。 世界保健機関WHOの通知では、次項のように表現されている。 「腰痛の発症する確立や有病率は、世界のあちこちほぼ同じである。
腰(こし)の疼痛は、世界で仕事を休むりゆうの筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疾病の痛みの原因は、体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以後、欧州ヨーロッパでは就労中・家事労働中などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰部(ようぶ)の疼痛の生涯発症の比率は84%で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカでも、大半の人の腰部の疼痛は原因を断定できない原因不明の腰痛である。 このことに関して、ナッケムソンは明快な学会の問題を示唆しています。
アメリカでは、腰部の病気で12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰(こし)の痛みが自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)であり、わが国民の80パーセント以上が一生において腰(こし)の痛みを体験しています。 大半の人は腰部(ようぶ)の疼痛を訴えているが、画像で病原が見つけられないような状況も珍しくありません。
異常個所が発見されたときでもそのことが腰部の疼痛の原因でないこともあり、腰部(ようぶ)の疼痛の人の80%が病因場所の特定できない(原因不明の腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰痛の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるのは15%くらいであり、残りの85%ほどは、原因箇所の決められない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI病変箇所が、あっても、それが腰の病気の原因だとはかぎりません。
NO.8
老人の腰痛。
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれていて、レントゲンやCTやMRIでは大半の年寄りには発見されるが、おおかたのケースは、それは腰痛の要因ではない。
それは、ときどき外科的手術行う根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても結果的に腰部(ようぶ)の症状が治ることはまれにしかない。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度な負荷が掛けられることで、筋肉が過度に緊張する為引きおこされる腰部(ようぶ)の痛みなのです。 過剰な負荷を強いると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張を加えられ、関連する他の筋繊維にも力が入る。 その結果バランスをととのえようと腰の筋肉に負荷が大きくなり、腰痛が出現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾病が、3ヶ月以上継続する状況は、慢性腰痛と言います。 心理的な不安や精神的なストレスなどのメンタル性の関与が大きい。 急性の腰痛から慢性的な腰部の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡の原因の三大原因の一つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。 1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病というのは簡単に言いますと、医者によって起こされた死です。 医療や薬、手術などが要因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛としては、致死性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が困難になることもある馬尾症候群が考えられる。 注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(家庭での不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。 腰に負荷のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。
左右の脚の長さは、あまり腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状であると言及している。 腰痛の原因は、腰部に過度な負担のかかる腰の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




姿勢矯正 .
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悪い姿勢の矯正 .
緊張性頭痛と骨盤矯正 .

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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウェスト周りに痛み炎症などを感じる病状を指し示す一般的に使用される言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国は地域で、学会の方策文化や暮らし、仕来りが異なっていても腰部の疾病の発症する確立は、だいたい一定である。 (WHO)世界保健機関の報告ででは後述のように評されている。 「腰痛の発症する確立や有病率は、おのおのの土地のたくさんの場所でほぼ同じである。
腰痛(ようつう)は、休業する原因のナンバー1」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の痛みの苦痛の原因は、生活の中での姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州では就労中・炊事洗濯中などの対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインでは、欧州における腰部(ようぶ)の疼痛の一生のうちでの罹患率は84%で、有病割合は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、おおくのクランケの腰部(ようぶ)の病気は原因を診断できない原因不明の腰痛です。 この問題についてナッケムソンは明確に学会の問題を指摘している。 アメリカでは、腰部の痛みが原因で12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が医療費として使われているとされている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰の症状が有訴者率第一位(もっとも多い症状)であり、日本国民の80パーセント以上が一生において腰(こし)の病気を体験しています。 多くの人々は腰部の病気を訴えても画像診断で原因が認められない場合も数多い。 異常部位が見つかる時もそのことが腰部(ようぶ)の痛みの要因といえない場合もあり、腰(こし)の痛み患者の8割が要因部分が、特定することができない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疼痛中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が分かるのは15パーセント程度であり、あとの85%くらいは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査異常が見つかっても、その部位が腰の疼痛の要因のとは限りません。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、お年寄りにはとてもありふれており、エックス線・MRIでは、たいていのお年寄りにはみうけられるが、大多数のケースは、それは腰部(ようぶ)の疼痛の原因ではありません。
そのことは、時々外科的手術行う理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的には腰部の症状が消失することは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度なテンションが加わることで、筋繊維が緊張するために引き起こされる腰の痛みであります。
過剰な負荷を加えられると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋肉組織なども緊張する。
すると崩れたバランスを回復しようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が出現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部の病気が、3ヶ月以上続く状況は慢性腰痛と言います。 不安や心理的なストレスなどのメンタル因子の関りが大きい。 突発的な腰の痛みから慢性の腰の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡原因の3大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。 1位は心臓疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病はわかりやすくいうと病院の治療により起こされた死のことです。
医療ミスや薬、手術などが要因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が難しくなる場合もある馬尾症候群が挙げられる。
注意を必要とする腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(仕事場での不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(出産後腰痛は軽快する)。
腰に負荷のかかる職業(重い物の運搬介護運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、あまりない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインでは、腰痛は、疾病でなく、症状であると書かれている。 腰痛の原因は、腰部に過度な負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰周辺に疼痛炎症などを生じる状態を指す言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国・地域で、学会の方策カルチャーや暮らしや慣習が異なっても、腰(こし)の疾患の発症する確立は比較的変わりないのである。
世界保健機関WHOの報告では、このように記載されている。 「腰部(ようぶ)の疼痛の発症の頻度や有病割合はそれぞれの土地のあらゆる場所でだいたい一定です。 腰部(ようぶ)の疾病は世界中で仕事を休業する原因の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疼痛の苦痛の原因は、骨格の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの指摘以降、欧州では就業中・炊事洗濯中などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰の病気の一生涯発症の度合いは84%で、有病率は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカおいて、多数人の腰(こし)の痛みは要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 この原因に関してナッケムソンは明確に学会の問題点を指摘しています。 アメリカは腰の病気になった為に、1年間に日本円にすると1000億円以上が失われているとされている。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国においても腰部(ようぶ)の病気が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)であり、わが国民の80%以上が一生涯において腰の病気を体験されています。 大半の人は腰(こし)の疼痛を訴えてもエックス線・MRI診断で要因が診つけられないようなケースも多くある。 異常個所が発見されたときもその箇所が腰(こし)の疾病の要因と言えない場合もあり、腰(こし)の痛みの人の80%は原因箇所がはっきりしない(原因を特定できない腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疾病のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるのは1.5割ほどであり、あとの85パーセント程度は、腰痛の原因の断言できない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI損傷部位が、見つかっても、そのことが腰部の疾病の原因であるとは断定できません。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれており、エックス線・MRIで、多くの老人の方にはみうけられるが、大多数の場合には、それは腰の疼痛の原因ではない。
それは、時々外科的処置実施する理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的には腰(こし)の痛みが改善されることは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な緊張が掛かることで、筋肉が過緊張するためにひきおこされる腰の症状です。
限度を超えた負荷を強いられると、交感神経は通常優位になり活発化し緊張をしいられ、他の筋組織なども緊張する。 すると均衡整えようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が起こる。
NO.10
慢性腰痛。
腰部の病気が、3ヶ月以上継続する場合慢性腰痛と言います。 心理的な不安やストレスなどのメンタル因子の関与があります。 急性腰痛から慢性的な腰の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡の要因の三大原因の一つにイアトロジェニック病というものがあるそうです。 1位は心臓病、2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病とは簡単に言いますと、病院で起こされた死。 医療や薬品手術などが原因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が困難になる場合もある馬尾症候群が挙げられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(人間関係への不満、不安、ストレス、抑うつ)。
肥満(BMI高値)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。 腰に力のかかる職業(重い物の運搬介護職、タクシーやトラックの運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の差は、あまりない。
左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状である。 腰痛の要因は、腰部に無理のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




偏頭痛 .
偏頭痛 .
偏頭痛 .
偏頭痛 .
偏頭痛 .
姿勢を治す .
緊張性頭痛を改善しよう! .

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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰の周囲に疼き発赤などを感じ取る病態を指す一般的な言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
場所で行政の方針カルチャーや生活や習わしが違っても、腰の痛みの発症の比率はおおよそ一定である。 WHO世界保健機関の資料は次のように記されている。
「腰(こし)の痛みの発症する割合や有病率はおのおのの地域のあちこちだいたい同じです。 腰(こし)の痛みは世界中で仕事を休まなければならないりゆうの筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疾病の痛みの原因は普段の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘以後、ヨーロッパでは労働中・家事などの予防が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインでは、欧州での腰(こし)の疾患の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病割合は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカおいては、数多くのクランケの腰の疾患は、原因を特定できない原因不明の腰痛である。 この点についてナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を示唆している。
米国アメリカでは、腰痛により12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われていると計算されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰部の症状が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、日本国民の80%以上が一生において腰(こし)の疾病を体験されています。 多くの人は腰の疼痛を訴えているが、レントゲン・MRIで損傷箇所が見付けられないようなことも珍しくない。
要因が特定されたとしてもそのことが腰(こし)の疾患の原因でない事もあり、腰痛(ようつう)患者の80%は原因部位の特定されない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疼痛全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の明確なものは15%ほどであり、それ以外の85パーセントほどは、腰痛の原因の特定できない非特異的腰痛である。 CTやMRI異常所見が、見付かったとしても、それが腰部の疾患の原因であるとは限りません。
NO.8
老人の腰の痛み
ヘルニアや脊柱管狭窄は、お年寄りにはありふれていて、画像診断では多くの老人には発見されるが、ほとんどの場合は、それは腰部(ようぶ)の症状の要因ではありません。
そのことは、ときどき外科的処置する理由にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的に腰の疾患が改善されることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過剰な緊張がかかることで、筋肉が過緊張するため発現する腰の病気であります。
異常なストレスを加えると、交感神経はいつも優位になり活性化し緊張を加えられ、他の筋肉繊維にも力が入る。
その結果傾いた均衡修正しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が発現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰の疾患が、3ヶ月以上継続するケースは、慢性腰痛です。
心理的な不安や心理的なストレスなどの心因性要素の関りが大きい。 突発的な腰の痛みから慢性の腰の症状への転換は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死亡原因の三大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあります。 1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病というのはわかりやすく言うと、医者で引き起こされた死のことです。
医療や薬、手術などが要因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便ができにくくなることもある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
肥満(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽快する)。
腰に力のかかる職業(重量物の運搬、介護職、運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。 左右の脚の長さは、あまり腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインによれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。 腰痛の原因は、腰部に過剰な負担のかかる動作による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウェストに疼き発赤などを生ずる様を指す一般的に使用される言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国・地域で、行政や学会の方策、カルチャーや暮らし、しきたりが違っていても、腰部の痛みの発症する確立はおおむね変わりないのである。
WHOの通知ではこのように評されている。 「腰の病気の発症する割合や有病率は、おのおのの土地のあちこちだいたい一定です。 腰部の病気は、世界中で休業する要因の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの痛みの原因は、姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの指摘から、欧州では就労中・家事労働中などの対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパにおける腰部(ようぶ)の疼痛の生涯罹患率は84%で、有病率は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国では、おおくのクランケの腰(こし)の疾患は、原因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だということです。 この点に関してナッケムソンは明快なアカデミーの問題点を示唆している。
アメリカでは腰部の病気により12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国においても腰部の痛みが自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、国民の8割強が腰部の症状を経験している。 多くの人は腰(こし)の病気を主張してもエックス線やMRI診断で損傷箇所が見つけられない場合も多々あります。 異常部位が特定されたとしてもその箇所が腰の病気の要因でないこともあり、腰部(ようぶ)の病気患者の8割は病変部位が、特定されていない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の症状の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定のはっきりしているのは15パーセント程度であり、それ以外の85%ほどは、要因の断定できない非特異的腰痛である。 画像検査で異常個所が、あっても、その異常部位が腰部の痛みの要因のであるとは特定できない。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年寄りにはとてもありふれており、エックス線やMRIでは大多数の老人の方にはみうけられるが、大半の場合は、それは腰部(ようぶ)の痛みの原因ではありません。
それは、しばしば外科的処置する理由にされるが、その外科手術が成功して最終的には腰部(ようぶ)の症状が改善されることは少ないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過剰なストレスがかかることで、筋繊維が過緊張するために引きおこされる腰部(ようぶ)の疾患です。 異常な負荷を強いられると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋組織も力が入る。 その結果傾いたバランスを回復しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が発症する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾患が、3ヶ月以上継続するケースは、慢性腰痛です。 心理的不安やストレスなどのメンタル性の関係があります。 急性腰痛(きゅうせいようつう)から慢性的な腰部の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡要因の3大原因の一つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。
1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病とは分かりやすく言うと、医者によって引き起こされた死のことです。 医療のミスや薬品手術などが原因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛には、致死性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便がしにくくようなこともある馬尾症候群が考えられる。
注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(人間関係への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。
太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(産後腰痛は軽減する)。 腰に力のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の差は、大きくない。
脚長差は、あまり腰痛の要因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針では、腰痛は、疾病でなく、症状であると書かれている。 腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周辺に痛み炎症などを感じる病状を指し示す一般的に使用される言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域や場所によって、学会の方針文化や暮しや習慣が違っていても、腰痛(ようつう)の発症する確立は比較的変わりないのである。
WHO世界保健機構の報告ではこのように語られている。 「腰部(ようぶ)の疾病の発症の比率や有病率はおのおのの国のあちこちおおよそ一定です。
腰(こし)の疾病は各国で休業するりゆうの一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の痛みの苦痛の原因は、身体の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの発言以降、欧州では仕事中・炊事洗濯中などの対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰部の痛みの生涯発症確立は84%で、有病割合は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国においても、大半の患者の腰痛は、要因を定めることのできない非特異的腰痛だと言うことです。 この原因に関して、ナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘しています。 米国アメリカは、腰部(ようぶ)の病気が原因で12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が無駄に使われているとされています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本においても、腰(こし)の症状が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、日本国民の80%以上が生涯において腰(こし)の痛みを体験している。 多くの人々は腰部(ようぶ)の疼痛を訴えても画像で要因が見当らないことも多くある。 要因が認められる時もその異常部位が腰の痛みの要因でないこともあり、腰の痛みの人の8割が病変場所がはっきりしない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疾病全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断が断定診断できるのは15パーセントくらいであり、残りの85パーセント程度は、腰痛の原因の決められない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI異常部位が見付かったとしてもその箇所が腰(こし)の痛みの原因であるとは断定できない。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢者にはとてもありふれており、画像検査で、おおかたの高齢者には見られるが、大半の場合には、それは腰(こし)の疼痛の原因ではありません。
そのことは、ときどき外科的手術実施する根拠にされるが、その外科手術が成功して最終的には腰の疾患が治ることは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいな負荷がかかることで、筋肉繊維が過度に緊張するために発現する腰部(ようぶ)の疼痛であります。 異常なストレスを加えると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張を加えられ、関連する他の筋繊維などにも力が入る。 その結果傾いた均衡適応しようと腰の筋繊維かかる力が大きくなり、腰痛が起こる。
NO.10
慢性腰痛。
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NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死因の三大原因の一つにイアトロジェニック病と言うものがあるそうです。
1位は心疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病というのはわかりやすく言うと、医者の治療で引き起こされた死のことです。
医療のミスや薬、手術などが原因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛には、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が難しくなる場合もある馬尾症候群などが考えられる。
注意を必要とする腰痛としては、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(仕事場での不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。
太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。 腰に負荷のかかる職業(力仕事介護運転手)。
運動不足。 腰痛の男女比は、大きくない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでのガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状であるといっている。 腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の部分に疼き、発赤などを感ずる病態を指し示す用語。
NO.2
世界の腰痛事情。
国で、行政や学会の施策文化や生活様式、仕来たりが異なっていても、腰の疾患の発症する確立は、おおよそ同じである。 世界保健機関の報告書は次項のように表現されている。
「腰の病気の発症の頻度や有病率は、おのおのの地域のあらゆる場所でほぼ変わりないのである。
腰の症状は、仕事を休む要因のナンバー1」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の疾病の苦痛の原因は身体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以後、欧州では職務中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、欧州での腰(こし)の症状の一生涯発症確立は84%で、有病率は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカでは、おおくのクランケの腰部(ようぶ)の痛みは要因をつかめない非特異的腰痛だと言うことです。 この問題についてナッケムソンははっきりとアカデミーの問題を指摘している。
米国アメリカでは腰(こし)の症状の為に1年間に日本円に換算し1000億円以上が医療費として使われていると計算されています。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部の疼痛が有訴者率トップ(もっとも多い症状)で、日本人の80パーセント以上が腰部の症状を体験する。 多くの人々は腰の痛みを訴えてもレントゲン・MRI診断で病変箇所が見つけられないことも多くあります。
原因がある時もその部位が腰(こし)の痛みの原因と断定できない場合も多く、腰の病気の人の8割が病因部分が特定することができない(原因を特定できない腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の疾患を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断が明確なのは15%程度であり、それ以外の85%くらいは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査異常個所が、発見されてもその箇所が即腰部の疾患の要因のとはかぎらない。
NO.8
お年寄りの腰痛
椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれていて、レントゲンやMRIでは大方の年寄りには見られるが、ほとんどのケースは、それは腰(こし)の痛みの要因ではありません。
そのことは、ときどき外科的手術行う理由にされるが、その外科手術が成功して結果的には腰(こし)の痛みが治ることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過剰なストレスがかかることで、筋肉繊維が過度に緊張するため引きおこされる腰部の疼痛なのです。
限度を超えた負荷を加えると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張を加えられ、他の筋繊維なども緊張する。 その結果崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が起こる。
NO.10
慢性腰痛。
腰痛が、3ヶ月以上継続するケースは慢性腰痛と言われます。 心理的不安や精神的なストレスなどのメンタル因子のかかわりがあります。 突然の腰部の疼痛から慢性的な腰の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病というのがあるようです。
1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病という病は簡単にいいますと医者で引き起こされた死のことです。
医療ミスや薬品手術などが要因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になる場合もある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要素(仕事場での不満、不安、ストレス、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(力仕事介護職、タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。 脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰の周囲に痛み発赤などを感じ取る様を指し示す言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国は地域によって学会の施策文化や生活、慣わしが異なっていても腰の疼痛の発症確立は、おおむね変わりないのである。
世界保健機関(WHO)の報告ででは、以下のように語られている。 「腰(こし)の症状の罹患率や有病率は、世界中のたくさんの場所でだいたい変わりないのである。
腰部の疾病は、世界各国で休業する原因の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疾病の苦痛の原因は、骨格の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言以来、欧州では仕事中・家事労働中などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰部の症状の生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国おいては、多数患者の腰部の痛みは原因を診断できない原因不明の腰痛のようです。 この原因に関して、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘されています。
アメリカは腰部の症状が原因で、1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰(こし)の疼痛が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、国民の8割強が一生において腰部(ようぶ)の疾患を経験する。 多くの人は腰部の病気を訴えても画像で病変部位が見付けられない状況も普通にあります。 原因が検知されたときでもその病変が腰部の症状の原因でないこともあり、腰(こし)の痛みの人の8割が病変部位の特定できない(原因不明の腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疼痛患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が特定できるものは15%程度であり、それ以外の85パーセントほどは、要因の分からない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI損傷箇所が認められても、その部位が即腰部の症状の原因だとはかぎらない。
NO.8
高齢者の腰痛
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、老人の方には非常にありふれていて、エックス線やMRIで、大方の年寄りにはみうけられるが、たいていのケースは、それは腰(こし)の疾患の要因ではありません。
そのことは、時々外科的処置実施する根拠にされるが、その外科的処置が成功して結果的に腰の症状が改善されることはまれにしかない。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過度な力が掛かることで、筋肉繊維が過度に緊張するために引きおこされる腰(こし)の症状です。 限度を超えたストレスを加えられると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張をしいられ、関連する他の筋組織なども緊張する。 その結果崩れたバランスを調節しようと腰の筋繊維過剰な負荷が大きくなり、腰痛が出現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰の痛みが、3ヶ月以上持続する時、慢性腰痛という。 精神的な不安や心理的ストレスなどのメンタル因子の関与が大きい。 突発的な腰部の疼痛から慢性の腰の痛みへの変化は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死因の3大要因1つにイアトロジェニック病と言うものがあるようです。 1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病とはわかりやすくいうと病院で起こされた死。
医療ミスや薬品手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛は、致死性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、状態によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくようなこともある馬尾症候群などが挙げられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素(職場への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。 肥満(BMI)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽快する)。
腰に無理のかかる職業(重量物の運搬、介護職、職業運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、あまりない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針では、腰痛は、疾患でなく、症状であると書かれている。
腰痛の原因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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