腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、腰（こし）のところに痛み発赤などを生じる状況を指す一般的な語句。
NＯ.2
世界の腰痛事情。
地域・場所によって、行政の政策文化や生活や仕来たりが異なっても腰（こし）の疾患の発症の比率はおおよそ変わりないのである。
世界保健機構WHOの書物では、以下のように記載されている。
「腰部の病気の発症する確立や有病率はそれぞれの国の多くの場所でほぼ同じである。
腰の疼痛は、各国で仕事を休むりゆうの筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰（こし）の痛みの原因は普段の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの提言以降、欧州では就労中・炊事洗濯中などの対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、欧州での腰（こし）の疾病の一生のうちでの発症確立は84％で、有病割合は23%になります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国アメリカおいて、大半のクランケの腰部（ようぶ）の症状は要因を診断できない非特異的腰痛だということです。
このことについて、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題点を指摘しています。
アメリカでは、腰部の疾患によって、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰の疾患が自覚症状のある患者の比率でトップ（最多の症状）で、日本人の80パーセント以上が腰部の疾病を経験しています。
多くの人は腰部（ようぶ）の症状を訴えてもレントゲンやMRIで異常が見付けられないようなケースもあります。
異常個所が見付かった場合でも、それが腰部（ようぶ）の病気の原因と断定できない場合も多く、腰（こし）の病気の人の8割は病因箇所の、特定されない（原因不明の腰痛）。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の病気の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の特定できるのは1.5割ほどであり、残りの85%くらいは、原因の分からない非特異的腰痛である。
レントゲンやＣＴやＭＲＩ病変箇所が、見られても、その異常個所が腰部の痛みの原因であるとは特定できない。
NO.8
お年寄りの腰痛
椎間板障害や脊柱管狭窄は、高齢の方にはありふれていて、レントゲン・ＣＴ・ＭＲＩで、たいていの高齢の方には発見されるが、ほとんどのケースでは、それは腰痛の原因ではありません。
そのことは、ときどき外科的処置行う根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的には腰部（ようぶ）の痛みが良くなることは少ないのである。
NO.9
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋繊維などによけいなストレスがかかることで、筋肉が過緊張する為に発現する腰（こし）の疾病である。
許容範囲を超えた負荷を強いると、交感神経は通常優位になり活性化し緊張を加えられ、他の筋肉にも力が入る。
その結果崩れた均衡適応しようと腰の筋繊維かかる力が増大し、腰痛が起こる。
NO.10
慢性腰痛。
腰（こし）の疾患が、3ヶ月以上継続する場合慢性腰痛です。
心理的不安やストレスなどのメンタル因子の関与が大きい。
突発的な腰部の症状から慢性的な腰の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って？。
米国の死亡の原因の３大原因の一つにイアトロジェニック病があります。
１位は心臓の病気２位は癌、そして３位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病とは分かりやすく言いますと、病院で引き起こされた死。
医療や薬、手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛としては、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿＆排便が困難になる場合もある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を必要とする腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因（職場への不満、不安、緊張、、抑うつ）。
太り過ぎ（BMI）。
妊娠後期（子供を出産後腰痛は軽快する）。
腰に負担のかかる職業（重量物の運搬、介護職業運転手）。
運動不足。
腰痛の男女の比率は、そんなにない。
左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針によれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であるといっている。
腰痛の原因は、腰部に無理のかかる動作による腰椎・椎間板・神経などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
整骨 .
整体 .
カイロ .
悪い姿勢を改善する .
頭痛とカイロプラクティック .
筋緊張性頭痛を治す .
「寝違え」を改善する整体 .