腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、腰周りに痛み炎症などを感ずる状態を指す一般的に使用される用語。
NＯ.2
世界の腰痛事情。
地域・場所によって行政や学会の方針カルチャーや暮し、慣わしが異なっていても、腰の疾病の罹患率は、おおむね変わりないのである。
世界保健機関の著述では後述のように語られている。
「腰（こし）の疼痛の発症の頻度や有病割合は各地域のあらゆる場所でおおよそ一定である。
腰（こし）の疼痛は、各国で仕事を休まなければならない要因の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰（こし）の病気の要因は普段の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの提言以来、欧州では仕事中・家事労働中などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部（ようぶ）の疾患の生涯罹患率は84％で、有病率は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国でも、多くの人の腰部の病気は、原因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛です。
この問題について、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題点を指摘しています。
アメリカでは、腰部の痛みにより、1年間に日本のお金で1000億円以上が無駄に使われていると算出されています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰部の疾患が有訴者率トップ（最多の症状）で、日本人の8割以上が一生涯において腰の症状を体験する。
多くの人は腰（こし）の痛みを主張してもレントゲン・MRI診断で要因が診つけられないようなケースもあります。
異常個所が箇所が見つかる場合でも、その異常部位が腰部（ようぶ）の疼痛の原因とは限らず、腰の疼痛患者の8割は病原場所が、わからない（原因不明の腰痛）。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の痛みの症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるのは15%くらいであり、あとの85パーセントほどは、要因の判断できない非特異的腰痛である。
CＴやMRI異常が発見されても、その異常所見が即腰部の病気の原因とは断定できない。
NO.8
お年寄りの腰痛
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、お年寄りにはありふれていて、画像検査では、ほとんどの老人にはみうけられるが、たいていのケースでは、それは腰（こし）の痛みの要因ではない。
それは、時々外科手術を実施する理由にされるが、その手術が成功して最終的に腰（こし）の疾病が治癒することは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋繊維に過剰な負荷が掛けられることで、筋肉が過緊張するために現れる腰部（ようぶ）の症状であります。
過剰な負荷を加えると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を加えられ、余計な他の筋肉などにも力が入る。
すると均衡回復しようと腰の筋繊維負担が増大し、腰痛が発現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰痛が、3ヶ月以上継続する状況は、慢性腰痛と言われます。
心理的不安や心理的なストレスなどの心因性因子のかかわりが大きい。
急性の腰の疼痛から慢性の腰の疼痛への移行は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って？。
アメリカ人の死亡要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病があるそうです。
１位は心臓病、２位は新生物そして３位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病はわかりやすく言うと、病院によって引き起こされた死です。
医療のミスや薬品手術などが原因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤＆大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便がしにくくようなこともある馬尾症候群が考えられる。
注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素（職場への不満、不安、精神的ストレス、抑うつ）。
太り過ぎ（BMI高値）。
妊娠後期（出産後腰痛は軽減する）。
腰に負荷のかかる職業（力仕事介護職業運転手）。
運動不足。
腰痛の男女差は、そんなにない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾患でなく、症状であるといっている。
腰痛の原因は、腰部に過剰な負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
「寝違い」と骨の歪み .
骨格矯正と頸椎椎間板ヘルニア .
腰痛（腰の痛み）を改善するカイロプラクティック .
慢性腰痛が改善した .
腰椎椎間板ヘルニアと「もみほぐし」 .
脚の痛み・脚の痺れ（シビレ）と接骨院 .
O脚を矯正して綺麗になろう！ .