腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、ウェストに痛み炎症などを覚える状況を指し示す用語。
NＯ.2
世界の腰痛事情。
国で、行政の方針カルチャーや暮し、しきたりが異なっても、腰部の痛みの発症する割合は、おおよそ一定である。
世界保健機関WHOの報告書では、このように語られている。
「腰部の疾患の発症する割合や有病率は、それぞれの地域のあちこちおおよそ変わりないのである。
腰部（ようぶ）の疾病は、世界各国で休業するりゆうのナンバー1」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰の症状の要因は、生活の中での姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言から、欧州では仕事中・家事などの対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、欧州における腰（こし）の痛みの生涯発症する確立は84％で、有病率は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国アメリカおいては、多数クランケの腰（こし）の疾病は要因をつかめない非特異的腰痛のようです。
こ現状に関してナッケムソンははっきりとアカデミーの問題を指摘している。
米国アメリカでは、腰部の痛みになった為に、12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が失われていると算出されています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰（こし）の症状が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、わが国民の80%以上が腰の症状を体験する。
多くの人は腰（こし）の病気を訴えてもレントゲンやMRIで病変箇所が見当らないような状況も多くあります。
要因が発見された時もその箇所が腰の疾患の原因でないことも珍しくなく、腰部（ようぶ）の症状の人の80%は病変場所が特定できない（非特異的腰痛）。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の病気のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の分かるものは15%くらいであり、あとの85%程度は、要因の断定できない非特異的腰痛である。
レントゲンやＣＴやＭＲＩ病変箇所が見つかっても、その異常部位が腰部の疾病の要因のであるとはかぎりません。
NO.8
年配者の腰痛
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、高齢の方にはとてもありふれており、レントゲン・MRIで大抵の高齢の方には認められるが、大方のケースは、それは腰（こし）の痛みの原因ではありません。
そのことは、ときどき外科手術をする理由にされるが、その手術が成功して結果的に腰（こし）の痛みが減少することは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋繊維などによけいな緊張が掛かることで、筋肉繊維が過度に緊張するため引き起こされる腰の疾病であります。
過剰なストレスを加えると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋肉繊維などにも力が入る。
その結果バランスを整えようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が発生する。
NO.10
慢性腰痛。
腰の痛みが、3ヶ月以上持続する場合、慢性腰痛です。
心理的な不安や心理的ストレスなどのメンタル性のかかわりが大きい。
突然の腰部の症状から慢性の腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って？。
米国の死亡要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるようです。
１位は心臓病、２位は新生物そして３位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病とはわかりやすくいいますと病院の治療で起こされた死です。
医療ミスや薬品手術などが要因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなる場合もある馬尾症候群が考えられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因（職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ）。
肥満（BMI）。
妊娠後期（出産にて腰痛は軽減する）。
腰に無理のかかる職業（重い物を運ぶ介護職業運転手）。
運動不足。
腰痛の男女比は、そんなにない。
左右の脚長差は、あまり腰痛の要因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
ストレートネックと骨のズレ .
脊椎矯正と肩凝り（肩こり） .
腰の痛みを改善する整体 .
ギックリ腰と骨の歪み .
骨格矯正と腰部椎間板ヘルニア .
坐骨神経痛を改善するカイロプラクティック .
O脚（オオキャク）を改善する .