腰痛とは？。
腰痛（ようつう）とは、腰のところに疼痛、炎症などを感じ取る病態を指し示す一般的に使用される語句。
NＯ.2
世界の腰痛事情。
国で学会の方策、カルチャーや暮らしや慣習が違っていても、腰部（ようぶ）の疾患の発症確立はおおむね変わりないのである。
世界保健機関の著述は、次項のように記されている。
「腰の疾病の発症の頻度や有病率はおのおのの地域の多くの場所でほぼ一定です。
腰部（ようぶ）の痛みは世界で仕事を休むりゆうの一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の症状の痛みの原因は普段の姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘から、ヨーロッパでは労働中・家事などの予防が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰（こし）の病気の生涯発症の比率は84％で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国でも、多くの患者の腰部の症状は要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だということです。
この内容についてナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆している。
アメリカでは、腰（こし）の症状になった為に、1年間に日本円にして1000億円以上が医療費として使われているとされています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰部の疼痛が有訴者率トップ（最多の症状）であり、わが国民の80パーセント以上が腰の症状を体験する。
多くの人々は腰の痛みを訴えてもエックス線やMRIで要因が分からないような状況も数多い。
病原が見付かる場合もその箇所が腰部の病気の原因と言えない場合もあり、腰部の疼痛患者の80%は原因部位が特定されない（原因を特定できない腰痛）。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の痛みを訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の特定できるのは15%くらいであり、残りの85%程度は、原因の決められない非特異的腰痛である。
エックス線やMRI損傷部位が発見されても、それが腰部（ようぶ）の症状の要因のとは特定できません。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれており、画像検査で大半の老人の方には見られるが、大方の場合は、それは腰痛（ようつう）の原因ではない。
それは、ときどき外科手術を実施する根拠にされるが、その手術がうまくいっても結果的には腰部（ようぶ）の病気が良くなることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）。
筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉が緊張するために現れる腰（こし）の疾病です。
限度を超えた負荷を強いられると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張を加えられ、余計な他の筋繊維も力が入る。
その結果傾いたバランスを調節しようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が発生する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部の病気が、3ヶ月以上続くケースは、慢性腰痛と言います。
心理的不安や心理的ストレスなどのメンタルの関与があります。
突然の腰部の疼痛から慢性的な腰部の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って？。
アメリカ人の死亡要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病というものがあるそうです。
１位は心臓疾患２位は癌、そして３位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと病院により起こされた死。
医療のミスや薬、手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛は、致死性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿＆排便がしにくくこともある馬尾症候群が考えられる。
注意を必要とする腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因（家族への不満、不安、心理的緊張、抑うつ）。
太りすぎ（BMI高値）。
妊娠後期（出産にて腰痛は軽快する）。
腰に負担のかかる職業（重い物の運搬介護職、タクシーやトラックの運転手）。
運動不足。
腰痛の男女の差は、そんなにない。
左右の脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であるといっている。
腰痛の要因は、腰部に無理のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
ストレートネックと手の痺れ .
背中の痛み・背中の凝り .
腰の痛みと脊椎矯正 .
ギックリ腰と腕の痺れ .
骨盤矯正と腰部椎間板ヘルニア .
坐骨神経痛を改善するマッサージ .
膝の痛みとO脚矯正(オオキャク矯正） .