肩こり、カイロ

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肩凝り


肩コリとは、症候名の一つです。

「肩がはる」とも言います。

僧帽筋でる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。

頭痛などを伴うこともあります。

肩コリの原因は?

原因には、様々あります。

まずは姿勢が考えられます。

一定の時間、首や肩が緊張するような状態を続けたり、前かがみのような前傾姿勢など座り方の悪さなど原因とされています。


頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や筋膜の継続的な緊張により筋肉などが緊張し、部分的に血行不良が起こり始めます。


そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が多く溜まりこれが刺激になって「肩コリ」を起こすと思われます。

これらは、原発性肩こりなどと言われています。

腰痛、カイロプラクティック、整体
原発性肩凝りに対して、症候性肩こりと呼ばれている肩こりが存在する。

ある疾患から起こる「肩こり」であり、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴

僧帽筋周辺に起こります。

進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

場合によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…?

薬による治療

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使用します。

症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなど行います。

物理療法など

鍼灸、カイロプラクティック、吸玉、カッピング、マッサージ、温熱療法や電気療法など使われます。

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カイロプラクティック、整体と肩凝り

整体は、肩コリに効果が期待できます。

整体、カイロプラクティックなどは、身体を整えることで「肩コリ」治します。

現実に、「肩コリ」の多くはカイロプラクティックで改善しています。

首の脊椎が曲がると神経や血管を圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。

整体のような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みやコリなどの不快な症状を軽減します。

神経、血管の圧迫が改善されることで筋肉はゆるんで血行不良も改善され肩凝りの痛みや凝りなどの不快な症状が改善されてきます。


肩コリは、改善しないと思っている人が多いと思いますが、「肩コリ」は、改善します。

諦める必要はありません。

整体、カイロプラクティックで肩凝りを克服しよう。

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